A beterraba! Ela não é legume, mas é planta, será que serve? Ela é da família das quenopodiáceas.
É dela que se extrai o açúcar, lá na Europa.
Comeu, entra sacarose direto no intestino, é hicrolisada a glicose e frutose e entra direto no fígado!
É tiro e queda.
Se você quer mesmo LEGUME (da família das leguminosas), então é o feijão.
Só que ele contém amido, que demora mais do que a sacarose para ser digerido. Se bem que sua digestão já começa na boca.
2007-03-01 06:45:08
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answer #1
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answered by Vovó (Grandma) 7
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Olha, sendo um tubérculo, não sei se a batata é um legume, mas se for, a mais calórica é ela mesma!
É puro carboidrato! Energia altamente disponível para o seu organismo.
Abraço!
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2007-03-01 14:36:38
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answer #2
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answered by Labaki 4
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Hummm
num sei, mas quero saber pq assim evito...rsrsrs
estou de regime
2007-03-01 14:30:10
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answer #3
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answered by Euzinha_hahaha 3
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Batata doce e mandioca
2007-03-01 14:25:51
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answer #4
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answered by SYL- Amante da Lua Cheia! 6
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