Tienes o has tenido Sueños Lúcidos?

Question

qué sabes sobre ellos?
puedes controlarlos?
que has hecho?

Answer 1

Hay personas que nacen con la facultad de tomar las riendas de sus sueños. Esto se debe a trabajos previos en vidas pasadas sobre despertar conciencia.

Sin embargo, despertar conciencia es posible en esta vida presente. Personalmente he trabajado al respecto y al cabo de algunos meses fui capaz de notar que estaba soñando, y por tal motivo, de tomar ciertas desiciones dentro del sueño. Particularmente despertar para hacer anotaciones si encontraba algo interesante. (En una ocasion me encontre componiendo una cancion en la guitarra)

Para lograrlo, hay algunos ejercicios: Te recomiendo el siguiente: Cada noche, estira tu dedo indice pretendiendo que este se alargue. Esto solo es posible dentro de un sueño. Hazlo una y otra vez hasta quedar dormida/o. Cuando hayas conciliado el sueño, seras capaz de tal proeza, y por tanto, estaras conciente de estar soñando.

Answer 2

Por favor utiliza la meditación...

Para iniciar a controlar estos sueños...

con los ojos cerrados
1. Toma aciento, luego cuenta con tu imaginación cada uno de tus dedos de los pies, luego los de las manos.... cuando termines...

imagina que vas a un campo donde hay flores de diferentes colores..... enumera cada uno de los colres....

salta sobre estas flores..

y despieta..



Luego usa esta tecnica con el sueño que tuvistes..

usa esta técnica por lo menos una vez al mes por 6 meses

te recomiendo que tomes una tasa de leche tibia antes de dormir

Answer 3

Respondiendo a Kathy


[Tienes o has tenido Sueños Lúcidos?]
e tenido

[qué sabes sobre ellos?]
comprendiéndolos comprendes la naturaleza de la realidad

[puedes controlarlos?]
he digerido mucha información de gente que dicen que los pueden controlar. Yo opinión que no se puede.

[que has hecho? ]
robar un banco, practicar sexo con todo lo que se me cruzara por delante, nadar sobre nubes, ser dios.

Answer 4

Wow!
He tenido sueños lúdicos desde el 1992, luego de una etapa de insomnio durante mi adolescencia. Eso es cuando uno se da cuenta que está soñando. Puede ser intencional o espontáneo. Muy pocas veces he podido controlarlos, pero son sueños tan reales que a veces los he confundido con la realidad, tienen color y cuando despiertas puedes recordarlos con claridad.

También cuando el sueño lúdico es una pesadilla he experimentado imovilidad y un falso despertar. Esto sucede cuando piensas que has despertado, acostado en tu cama mirando a tu alrededor y crees que de verdad estás despierto. Es desesperante, porque quiero correr o gritar y no puedo, porque mi cuerpo está inmovilizado.
Pero cuando son sueños agradables es exitante poder controlarlos y hacer en el sueño cosas que en la realidad no podrias hacer o no te atreverías a hacer.

Hay varias técnicas, yo personalmente:
1. anoto los sueños especialmente aquellos que más me impactan (soy artista y los uso para mis pinturas y dibujos).
2. también cuando sueño trato de hacer cosas que puedo hacer en un sueño, pero no en la realidad para asegurarme que es un sueño, luego lo modifico.

¿Qué utilidad tiene esto? Pues a mi me ha ayudado a resolver a veces problemas y situaciones en la vida real, a desarrollar mi creatividad, y a convertir sueños desagradables en fantasías exitantes, por lo que ha mejorado mi calidad de sueño.

Besos, LaCaderona

Answer 5

Es probable que la mayoría de las personas hayan tenido uno o más sueños lúcidos en algún momento de su vida, aunque la mayoría de las veces hayan sido olvidados al igual que los sueños comunes. Hay personas que se ejercitan para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido, existen diferentes niveles de control del sueño; por lo cual, un soñador puede tener diferentes grados de control de su sueño.

Los soñadores más experimentados pueden llegar a controlar sus sueños casi a voluntad, dirigiendo el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para un soñador experimentado, están el poder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño. Los sueños lúcidos son notables por perdurar en la memoria, siendo excepcionalmente mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos (aunque también es posible no recordarlos). Los onironautas describen regularmente sus sueños como excitantes, fantásticos, llenos de color (se observan los colores mejor que en la misma realidad). Además, incluso han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una especie de hiperrealidad, una realidad que se siente más real que el estado cotidiano de vigilia. En estos sueños todos los elementos del sueño están amplificados, por lo que a menudo comparan sus sueños con experiencias espirituales.

Yo he tenido sueños lúcidos .. He podido controlarlo pero no se como lo he hecho , me explico : Se que es un sueño y por sonsiguiente hago cosas de las que estoy conciente y las hago por boluntad , pero realmente nunca pude saber como lo hago

Answer 6

es lo mejor que te puede pasar sonando, tu controlas los sueños porque tu sabes que estas sonando, incluso si te concentras y te enfocas puedes hacer aparecer objetos en tu sueno, puedes hacer lo que tu quieras, no hay limites de ningún tipo, puedes pedir lo que tu quieras y también respuestas para tu vida, a mi me encanta tenerlos sueños lucidos

Answer 7

si, si he tenido en varias ocasciones, no se mucho sobre ellos, pero si en los suenos he estado lucido y he hecho algunas cosas que he querido, como saltar muy alto, golpear a alguien que me ataca, y en una ocascion tome un martillo y me ouse a golpear una las cosas y una pared segunyo para ver de que estaba hecha esa materia o si habia algo atras de eso, la verdad el martillo rebotaba, no les causaba nada en lo absoluto, y recuerdo que me llamo la atencion el sonido producido, que en todos los casos sonaba como metal., yo pienso que pude hacer eso por que de despierto me obsecionaba con hacer eso en los suenos., y hasta que el subconsciente me lo cumplio, quiero que sepas que paso el mismo dia que pense eso., tal vez existan puntos intermedios entre elconsciente y el subconsciente, como cuando cuando te despiertas, y entre dormido escuchas o ves cosas, y luego te vuelves a dormir, y para cuando te vuelves a despertar creiste que todo fue parte de un sueno, y si platicas en tu casa de el sueno, te van a decir, que!, si si paso!

Answer 8

no lose tal vez

Answer 9

Holas!!! no se que son sueños lûcidos, pero espero que alguien te sepa dar una buena respuesta, yo tambièn me quedè con la duda, disculpa mis acentos, pero es que mi compu esta medio loca y pone los acentos al revès... suerte :D

Answer 10

Justamente ayer tuve uno bastante bueno, pienso que me desdoble más que nada, porque queria ir donde queria y hacer lo que quería...podía volar y podia crearme cualquier situación ficticia, como tener poderes de superheroes...pero hay momentos donde se te ocurre pensar en tonterías y bueno...desperdicias ese sueño lucido.

Otros sueños, que no son lúcidos, pero si realistas, tienen que ver con que me muero...abre muerto unas 100 veces en mis sueños (aunque no logro morir...obviamente). Y tu? que nos puedes contar?