algunas de las situaciones de mi vida las enfrento mal, kiero decir, al principio siento que las cosas me van a salir bien y que soy muy fuerte y tengo personalidad, pero cuando tengo que enfrentar determinada situación me desbordo y me encuentro como en una caida libre al vacío, en donde presiento que todo me va a salir mal, empiezo a sentir angustia...
Quisiera que alguien me tire algunas ideas para superar esto y que sea algo que me sirva realmente.
graciass
2007-02-28 08:00:21 · 8 respuestas · pregunta de v a n e 3 en Ciencias sociales ➔ Psicología
pues mira a mi me pasa lo mismo que a ti pienso la cosa que tengo que hacer y hasta se como voy a actuar pero cuando llega el momento me empiezo a poner nervioso y mas cosas...
pero para mi la solucion perfecta es no pensar tento en lo que tengo que hacer... otra es tratar de distraerme en otra cosa en donde mi mente esta totalmente distraida o de algo que me gusta hacer mucho, despues cuando te acuerdas solo piensa que todos los seres humanos tenemos errores y que puede haber una solucion... y si no puedes hacerlo solo piensa que nunca es tarde para hacer algo espero que esto te sirva como a mi... suerte...
2007-02-28 08:07:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola Vane, es muy bueno como describis tu sensaciòn...y realmente coincido con vos que no está nada bueno sentirse así...sobre todo si tenemos en cuenta el poder del pensamiento creador de nuestra propia realidad...yo practico budismo zen y creo que sin que dicha pràctica tenga un objetivo definido (es una pràctica sin intensiòn pero que ayuda mucho al conocimiento y desarrollo de lo mejor de nosotros mismos) podrìa llegar a serte muy útil.
humildemente puedo sugerirte que entres a www.zen-deshimaru.com.ar y leas algo como para ver ùè onda...
Y arriba esa autoestima!!!!
2007-02-28 16:15:28 · answer #2 · answered by luztotal 4 · 1⤊ 0⤋
Hola Vane, creo que primero debes elegir amarte, aceptarte y respetarte tal cual eres.
Una vez tengas esto aprendido, con seguridad podrás sentirte mas fuerte aceptando, que no siempre las cosas salen como uno las imagino en un primer momento y entonces decidirás que de cada caída uno sale con algunos magullones e infinitamente mas sabio.
Te deseo mucha suerte!!!
2007-02-28 16:07:01 · answer #3 · answered by Amparo 3 · 1⤊ 0⤋
Hola, mira l avida está llena de elecciones, no puedes tener el control de todo y reprimir algunas emociones o sentimientos, todos deben ser acepatdos, dejarlos fluir...
En esas ocasiones que te sientes fuerte, com personalidad es porqué eres mejor para ese tipo de respuetas en esos casos específicos pero el que en otras situacione sno lo seas no es para nada malo, no hay ser humano perfecto...si te provoca angustia cierto acontecimiento es mejor aprender a adelantarse a éste, es decir si sabes que la gente te provoca miedo, pro ejemplo, mejor te adelantas y no viajas en metro no crees?...
Suerte!
2007-02-28 16:20:59 · answer #4 · answered by NAMBITA 6 · 0⤊ 0⤋
Alguna vez haz escuchado de la "Ley de Atraccion" eso es exatctamente lo que te pasa piensas positovo y vas muy bien pero dudad y terminas siempre es tragedia, tu la atres, checate esta pagina web www.icreatereality.com y descubre un poco mas acerca de lo que te digo. tomalo con calma, si tu piensas que va a salir bien sale bien, no dejes de confiar nunca. Suerte.
2007-02-28 16:11:31 · answer #5 · answered by Drito Pe Drito 2 · 0⤊ 0⤋
nunca dudes de las decisiones que tomes, manten la confianza de que lo que escogiste fue lo mejor, y toma la vida con tranquilidad que todo tiene solucion menos la muerte
2007-02-28 16:11:13 · answer #6 · answered by puki el pagano 5 · 0⤊ 0⤋
no se que edad tendràs pero supongo por tus dichos que aùn te falta crecer y madurar un poquito...y si ya sos grande pensar con mayor optimismo viendo siempre el lado positivo a todo lo que te vaya pasando sin se fatalista.
còmo? potenciando tus virtudes y valorando cada uno de tus pequeños logros
2007-02-28 16:10:14 · answer #7 · answered by detective 3 · 0⤊ 0⤋
Yo le llamo "crisis existencial" a momentos críticos en los cuales debo de demostrar cuanto realmente tengo de mi misma para salir de un problema. Fácil no es, pero cuando encuentras la salida te das cuenta cuan fácil era, y que el drama drama no era realmente necesario.
¡Animo! ¡Saludos!
2007-02-28 16:06:58 · answer #8 · answered by [Pelirosa] Charalitus Rosadus 7 · 0⤊ 0⤋