Es común entre las mujeres...?

Question

...sentirse de pronto aburridas de la rutina, de carecer de motivación, de sentirse confundidas y solas? Espero estar pasado una crisis existencial como muchos dicen pero me siento insegura de todo lo que me rodea. Siento que quisiera cambiar de trabajo, cuidad en donde vivo pero después de pensarlo no sé ni que haría o donde viviría. Muchos dicen que es normal sentirse así cuando vives en un país que no es el tuyo, ya que pasas por un proceso de adaptación... pero ya yo llevo 6 años viviendo en este país... me case, compre una casa, tengo un buen trabajo aunque no es mi ideal y aun así me entran estos bajones. ¿Será por que soy mujer? ¿Te ha pasado a ti también? ¿Cómo lo superaste? Gracias por tu respuesta espero que sea la luz o señal que me haga valorar las cosas que tengo y donde estoy...

Answer 1

Mira el adaptarse a los cambios no es nada fácil y más cuando son simultáneos y/o muchos, según entiendo tienes seis años pero durante esos seis años a lo mejor estuviste más ocupada en encontrar trabajo, en quedar bien como esposa, en buscar una casa y habitarla, ponerla a tu gusto, etc. es decir, estabas tan ensimismada en lograr esos objetivos qu eno tenías chnace de pensar en ti y ahora que ya está todo en su lugar, que estás bien te comienzas a cuestionar.

Ve, si vives en un mundo de stress por seis años y de repente tooodo es maravilloso tu mismo cuerpo requiere segregar esa adrenalina que surgió durante seis años, lo que podrías hacer es ejercicio para quemar esa energía que ahora te sobre, dos podrías checar que no te gusta relamente o qué es lo que realmente te está molestando, y afrontarlo...si extrañas a tu país o tu antiguo hogar puedes redecorar tu casa o por lo menos un cuarto que te haga sentir como aquél lugar donde te hallabas segura, confortada...puedes salir con tu esposo a hacer una actividad en común y romper la rutina...

Cuando sientes que ya no sabes para donde caminar, es momento de sentarse a reflexionar y crearte nuevas metas u objetivos, suerte, pasara pronto...

Answer 2

Hola yo te aconsejo de q lo platiqs co tu esposo ya q es muy important q el este al tanto d tu estado d animo, ademas pienso q es algo q deben resolver en pareja, ademas traten d salir a divertirse, no se hazle d vez en cuando una cena romantica o preparale una sorpresa, veras q poco a poco t sentiras mejor y veras q aqui o alla pues la vida es maravillosa y q debemos disfrutarla aun con problemas, sonrie, Dios te bendiga y mucha suerte.

Answer 3

no es porque eres mujer, nos pasa a tod@s alguna vez, es algo asi como nostalgia, extrañar a tus seres queridos o algo asi, nos pasa a tod@s los humanos del mundo, y ya se te pasara, solo trata de pensar en las cosas buenas que te da tu "nueva vida" y en que algun dia podras volver a tu pais a ver a tu gente y todos se alegraran mucho de verte, ademas trata de hacer algo diferente para romper la rutina, buscate un pasatiempo, escribe, pinta, monta a caballo, en fin cualquiere cosa que rompa esa rutina, trata de hacer algo diferente c/dia

Answer 4

Se llama homesick, quiere decir que extrañas tu hogar o lo que tu psique considera tu hogar, probablemente ya comienzas a sentar raíces en otro lado pero aún no se siente como el hogar, es cuestión de paciencia.

A mi me paso igual cuando me cambié de casa es un sentimiento que eventualmente va desapareciendo.

Answer 5

yo creo que a eso se le llama depresion y deberias consultar a un especialista antes que algo grave pase

Answer 6

A veces cuestiono todo lo que he hecho en mi vida y pienso que todos mis logros han sido en vano y que debo cambiar todo, pero de pronto me detengo a pensar y cuando veo todo desde el punto de vista de "observadora", me analizo y tomo fuerzas nuevas para seguir adelante. Estos bajones son normales, pero cuidado que no sean con mucha frecuencia.
Cuando te pase trata de pensar en todas las cosas buenas que te han sucedido en el lugar donde estas, concentrate en ellas. Mencionaste que te casaste y tienes un hogar, así que haz logrado muchas cosas. En cuanto al trabajo, aunque no sea tu ideal, tienes que dar lo mejor de ti. Se excelente en todo lo que hagas. Suerte y encuentrate!

Answer 7

Puede ser que hayas caido en la rutina, sal con tu esposo y realicen algo novedoso, viaja a otros lugares, realiza algun acción de voluntariado, cosas así te ayudarán, espero que mejores ;)

Answer 8

Antes que nada, perdón Bella por ver tu mensaje...creo uq querías ver un punto de vista femenino.

Observo que estás deprimida y nada te satisface, debes valorarte antes que nada y acercate un poco más a Dios.

Muchas respuestas de nuestro estado de ánimo las comprenderás mejor y llenarás ese hueco que sientes.

También date la oportunidad de hacer un viaje con tu pareja
y verás las cosas mejor y más claras. Espero te sirva
Saludos. Mat

Answer 9

A mi me pasa, pero estoy peor que vos, porque aparte de no querer vivir más donde vivo (aún siendo mi pais), no tengo voluntad para salir a trabajar. Esos bajones creo que tienen un solo nombre deprecion, y te voy a aconsejar lo que yo deberia hacer y no hago, tienes que tratar de cambiar de rutina en tus tiempos libres, hacer algo que te guste, si no te alcanza deberias ir al psicologo para que escuche que es lo que te está poniendo mal. Tal vez hay personas que no te resultan agradables se lo querrias decir pero por situaciones especiales no podés hacerlo y eso tambien te puede estar poniendo mal.

Answer 10

Pues la verdad me ha pasado, es por la rutina. Te sugiero que trates de salir de ella con pequeñas cosas como probar comida nueva, ir a lugares nuevos y apreciar los pequeños detalles de la vida