Dormant depuis 45 ans en chien de fusil , j'aimerai savoir s'il existe une technique (exercices,......) progressive pour passer sur le dos (le nombril vers le plafond, ja!) ...PS je n'ai jamais reussit meme emeche a dormir ainsi et m'enerve assez rapidement de l'incongruite de la posture.......
2007-02-28 01:20:07 · 3 réponses · demandé par Oxum 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
PLUS CONSTRUTIF ? DES LIENS ? ...ALORS ON PROLONGE (SUR LE DOS, JAJAJA!)
2007-03-02 02:06:46 · update #1
FAIS PAS CA!!
tu vas ronfler après!!!...... lol
blague à part, essaie de te mettre sur le dos (nombril en l'air...) et de placer sous tes genoux un oreiller. Ainsi, on a une très bonne postion pour dormir.
De plus, il faut alors ne pas avoir sous la tête un gros oreiller, mais un plutôt plat.
BONNE NUIT LES PETITS!!
2007-02-28 01:30:44 · answer #1 · answered by ratapéla 7 · 1⤊ 0⤋
pourquoi cette envie aprés 45 ans ?n'êtes -vs plus bien en chien de fusil ?
2007-03-05 18:55:37 · answer #2 · answered by muriel a 4 · 0⤊ 1⤋
En chien de fusil.....?? Ta femme prend toute la place et toi tu dors comme un con sur la moquette en bon toutou fidèle?? lol!!
Plus sérieusement, pour réussir à dormir sur le dos, hormis une bonne cuite, tu peux essayer de te caler avec des oreillers sous les jambes et sur les côtés. C'est plus facile avec un matelas dur. Et c'est meilleur pour le dos....et j'imagine que c'est la base de ton problème.
Mais c'est ronflement assuré!
2007-02-28 10:23:58 · answer #3 · answered by Ben 6 · 0⤊ 2⤋