tengo 18 años y ahora estoy con musculacion y antes pesaba 85 kg y ahora peso 70 kg y los huesos los tengo como cuando pesaba 85 kg
2007-02-27 21:27:57 · 12 respuestas · pregunta de a r 1 en Salud ➔ Salud Masculina
Los huesos no adelgazan, pueden perder densidad (es decir menor peso con el mismo volumen) la amiga rrpaula lo ha descrito con cierto detalle, en tu caso puedes tener unos huesos como para contextura gruesa, así que puede ser que 70 kg. no sea tu peso ideal, más aun cuando estas en musculación (me imagino que será algun programa estructurado y profesional) lo que debió haber pasado es que manengas tu peso y cambies algunas grasas por musculo con el mismo peso, haste una evaluación nutricional con un profesional nutricionista
2007-02-28 00:30:03 · answer #1 · answered by Ruben 1 · 0⤊ 0⤋
no adelgazan pero si pueden perder peso interno
2007-02-28 14:52:48 · answer #2 · answered by בּגּדּﭞﭟﭰﭲﭴﮯ €@®£Ǿ$ ﺎﭲﱟﯛﯘﯓﺡÆÈĦŊ 5 · 0⤊ 0⤋
sol se descalcifican jamas adelgazan
2007-02-28 14:18:33 · answer #3 · answered by jondaran 4 · 0⤊ 0⤋
los huesos del cuerpo sí, pero los que no son del cuerpo, por ejemplo, los que vuelan por las noches sin carne ni cuerpo que sostener, no.
2007-02-28 10:16:01 · answer #4 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
no los huesos nunca adelgazan... puedes hacer lo que queras por adelgazar pero los huesos nunca...esto es malo y bien ... los que tienen la estructura ososa asi, asi queda...pero si dices que tienes muslos ahora porque quiere que tengas los huesos mas delgadas?
porque si eres medio o alto con muslo y con la estructura ososa bien hecha que mas quiere... tienes que estar muy bn a ese capitulo verdad?
no no te hagas mas preocupationes en ese caso ... estas muy bn ...
2007-02-28 06:29:39 · answer #5 · answered by ..... 1 · 0⤊ 0⤋
Qué se adelgacen no creo,que se debiliten si
2007-02-28 06:03:07 · answer #6 · answered by ladiabla18 3 · 0⤊ 0⤋
NO, los huesos no adelgazan, al menos que tengas una enfermedad, llamada osteoporosis,
Lo que eliminas al adelgazar son grasas.
2007-02-28 05:40:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que yo sepa no adelganzan, igual lo que te pasa es que has aumentado el volumen de tus músculos y por eso te da la sensación de seguir igual de ancha.
2007-02-28 05:37:49 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para nada los huesos no adelgazan ni encogen ni nada por estilo los huesos en cambio siguen fortaleciéndose.
2007-02-28 05:35:49 · answer #9 · answered by asma h 1 · 0⤊ 0⤋
Cariño, los huesos no se adelgazan, a no ser que tengas una enfermedad que se llama osteoporosis.
Una vez que se crea el hueso, éste cambia constantemente. El hueso antiguo se descompone en un proceso llamado reabsorción, y se forma hueso nuevo en un proceso llamado formación. Desde la niñez hasta los 30 años, el hueso se forma más rápidamente de lo que se descompone. Después de los 30 años, el proceso comienza a revertirse, es decir, el hueso se descompone más rápidamente de lo que se crea. La pérdida excesiva de masa ósea, puede causar osteoporosis.
La pérdida de masa ósea puede aumentar si su dieta tiene bajo contenido de calcio. El calcio disminuye la proporción de pérdida de masa ósea.
Los productos lácteos, tales como la leche y el yogurt son buenas fuentes de calcio. Otras fuentes son los vegetales de hojas verdes, las nueces, los mariscos y los jugos y cereales enriquecidos con calcio. Una dieta bien balanceada es muy saludable para los huesos.
Saludos!
2007-02-28 05:34:16 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋