Como hago para afinar mis brazos, que clase de ejercicios debo hacer para que no se vean tan gruesos de arriba

Question

Tengo el problema que mis brazos se ven muy gruesos de la parte de arriba, o sea del hombro hacia abajo y realmente no estoy gorda, mas bien estoy delgada, pero mis brazos siguen gorditos, quisiera saber si alguien sabe de ejercicios que pueda hacer en casa, y que den resultados, porfa

Answer 1

si puedes afinarlos un poco con ejercicios como pilates ! tambien con pesas utilizando muy poco peso pero con muchas repeticiones .

Answer 2

Lo que te aconsejan esta bien, pero no esperes que queden a la mitad de su tamaño natural, probablemente ya naciste asi y es un poco dificil cambiar con lo que se nace. Me decanto por la solucion de los pilates.

Suerte

Answer 3

ejercicios isometricos....como en yoga o pilates, te dan fuerza, tonifican y no aumenta demasiado tu masa muscular,