que ejercicios fisicos puedo realizar si tengo hernia de disco. caminar, natacion?

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que ejercicios fisicos puedo realizar si tengo hernia de disco. caminar, natacion?

2007-02-27 12:05:00 · 5 respuestas · pregunta de cota 1 en Salud ➔ Otros - Salud

5 respuestas

mi esposo tiene dos hernias y le receto el traumatologo, natación y yoga, caminar también es bueno, pero una caminata considerable diaria, 40 cuadras por lo menos

2007-02-27 12:10:21 · answer #1 · answered by candela 5 · 0⤊ 0⤋

normalmente esos ejercicios son recomendados por el medico peo absolutamnete son hecho en la picina

2007-02-27 21:20:41 · answer #2 · answered by el hombre nunca esta solo 1 · 0⤊ 0⤋

Caminar,es lo mas indicado.

2007-02-27 20:27:35 · answer #3 · answered by Gremlin 7 · 0⤊ 0⤋

natacion,acqua gym....
suerte!

2007-02-27 20:12:59 · answer #4 · answered by Sol RIC 1 · 0⤊ 0⤋

lo màs indicado es la nataciòn en piscina climatizada

2007-02-27 20:10:42 · answer #5 · answered by filomen 5 · 0⤊ 0⤋