hola llevo haciendo ejercicio ya bastante tiempo y haciendoa dieta y si he notado los cambios he bajado mucho 9 kilos para ser exactos...y ahora ya me cuesta trabajo bajarlos ....me da una mamera levantarme hacer ejercicios pero si no hago la piel se van a descolgar..y no horrible..todavia me faltan muchos por bajar..en etse momento peso 67 kilos y mido 166 sera que si compro gel para reafirmar esto me ayudara para que la piel no se descuelgue o que opinan sera que cambio de ejercicios o que la verdad...me canso de subir y bajar escaleras de hacer cicla abodominales saltar lazo y sentadillas..ayuda en serio...gracias
2007-02-27 02:28:09 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Hay una crema que venden en productos para veterinaria que se llama "Mamitol", lo utilizan para las ubres de las vacas, con esta crema muchas personas han logrado reducir centímetros de la cintura. Aplicatelo y ponte encima una camiseta de algodón y una especie de faja de caucho - la mayoría son azules-.
Creo que es una alternativa al gel, que por lo general es muy caro.
Saludos!
2007-02-27 07:38:52 · answer #1 · answered by Monyno 6 · 0⤊ 0⤋
mira pero olvidas una dieta balansiada eso es lo mas importante tines que bajr las calorias y la grasa a lo mejor en eso es la faya verifica tu dieta bien
2007-03-01 15:12:40 · answer #2 · answered by tato216ie 1 · 0⤊ 0⤋
Hermanito los geles para adelgar funcionan a la perfección,pero si sigue comiendo una dieta desbalanceada va a volver a subir.
especialista nutricion ....
2007-02-27 04:52:26 · answer #3 · answered by joendfoed 2 · 0⤊ 0⤋
Lo ideal es que vayas a un especialista ya que hay muchas cosas que analizar, en verdad no te pongas cosas por que te digamos, lo correcto es ir al especialista.
saludos y suerte
2007-02-27 03:02:21 · answer #4 · answered by yanci 6 · 0⤊ 0⤋
Sigue con los ejercicios y compra el gel, No hay nada como el ejercicio y el gel te va ayudando a que la piel reafirme, te recomiendo un gel de Biotherm para reafirmar que sirve mucho (claro que hay muchos menos caros que también funcionan) Pero trata de no dejar el ejercicio, aunque te de flojera.
2007-02-27 02:57:57 · answer #5 · answered by la morra 5 · 0⤊ 0⤋
La verdad no compres solo vas a gastar tu dinero, esos productos no sirven, solo son engañatontos, mejor siguue con el ejercicio, es mejor que cuelgue un poco de piel a que cuelgue la grasa no....
2007-02-27 02:41:17 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La piel se va a regenerar con el tiempo, si puedes conseguir gels o cremas que te ayuden, adelante pero busca alguna que sea especificamente para eso.
En cuanto a que te cuesta mas trabajo bajar de peso ahora, es normal, la grasa mas pegada a tu cuerpo es la mas dificil de combatir pero continua con tu rutina y si puedes aumenta la intencidad pero NO te desesperes que eso es lo que hace que mucha gente pierda el animo de continuar haciendo ejercicios y dieta. Es solo cuestion de tiempo y seguro vas a ver los resultados
2007-02-27 02:39:32 · answer #7 · answered by Arthur 3 · 0⤊ 0⤋
lo primero es consultar con una buena nutricionista que te haga un plan alimentario que te permita bajar los kilos que necesités
A este plan lo tenés que ayudar con ejercicios ya que son fundamentales para tonificar la musculatura, la piel se puede tonificar con cremas específicas o geles reafirmantes aplicados de manera sistemática. Los ejercicios que debés realizar son aquellos que tonifiquen tu musculatura y ayuden a bajar, lo ideal sería que pudieras practicar pilates, ayudan mucho.
2007-02-27 02:38:42 · answer #8 · answered by At Work 7 · 0⤊ 0⤋
Seguro que si lo consultas te diran que estás a buen nivel de peso estatura, en lo referente a la los colgajos de piel, puede ser debido a tu propia complexo que pude ser de anchura y al adelgazar te ves en este estado que nunca antes lo habías apercibido.Creo que lo más adecuado es que suprimeras algún ejercicio y siguieras con alguna dieta, para no volver a subir de peso.
2007-02-27 02:34:13 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno amiga tu problema esta en tu modo de comer te explico es que lo que tu comes lo haces con tanta hanciedad que siendo en pequeñas catidades tu cuerpo reacciona como un gran plato saludable a tu pensar
2007-02-27 02:33:42 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋