2007-02-26 23:09:47 · 10 respostas · perguntado por Lelé 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Depende do que vc vai comer durante esse período , se combinar a malhação com um dieta dever perder em torno de 2kg...
2007-02-26 23:27:15 · answer #1 · answered by Srta. Lady 5 · 0⤊ 0⤋
Depende de cada organismo. Se vc optar por uma alimentação leve e balanceada...
2007-03-02 12:19:47 · answer #2 · answered by A Tolerância é uma religião. 4 · 0⤊ 0⤋
de 3 a 4 kg, mas o que importa mesmo é a dieta. ok..
2007-03-01 18:21:39 · answer #3 · answered by Jú 3 · 0⤊ 0⤋
nao adianda so malhar tem q fecha a boca...
uns 3,5 kl por semana vai do q vc come...
2007-03-01 16:24:48 · answer #4 · answered by Ká 2 · 0⤊ 0⤋
Tudo depende do seu organismo. Os exercícios aplicados e a alimentação balanceada ajudará muito, mas tenha cuidado com o excesso. Exercícios demais também afeta o corpo das pessoas. Seja moderada, faça tudo com especialistas e mantenha-se em forma.
2007-03-01 09:42:27 · answer #5 · answered by GERARDO F 4 · 0⤊ 0⤋
kilos? em 15 dias de malhação??
se vc estiver fazendo qualquer atividade fisica, vc não vai perder kilos, mas sim "agua" e com isso seu corpo vai desinchar, e vc vai pensar que esta emagrecendo,mas nã verdade não esta, eu ja malho ha 1 aos e 3 mesês, e na academia e bem dificil de se perder kilo, e melhor ir 1º a um nutricionista. fazer uma "reducação alimentar" e assim começar a malhar que ai vc vai sentir um bom resultado.
2007-02-27 11:57:27 · answer #6 · answered by debynha 2 · 0⤊ 0⤋
Se a malhação incluir musculação e exercícios aeróbicos juntamente com dieta, em torno de 2 a 2,5 kg. Mais q isso comprometeria sua saúde.
2007-02-27 08:00:05 · answer #7 · answered by Mily 2 · 0⤊ 0⤋
achu que não muito, depende do exercicio e da dieta que você estiver fazendo complementariamente...
2007-02-27 07:40:25 · answer #8 · answered by Agatha 2 · 0⤊ 0⤋
Poucos.
2007-02-27 07:17:16 · answer #9 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
Acho que varia de pessoa pra pessoa e tb depende do exercicio, os aerobios, constantes ajudam a perer mais calorias que outros com ritmos menos acelerados.
2007-02-27 07:13:33 · answer #10 · answered by kory 3 · 0⤊ 0⤋