bonjour g 48 ans?

Question

Je déprime depuis pas mal de temps,(divorce, changement de societé) je n'ai gout a rien, mon travail de commercial me dégoute, je me renferme, g l'impression d'etre foutu de ne plus avoir d'avenir, je n'ai plus d'énergie! y a t'il des gens comme moi et comment s'en sorte t'il? merci pour vos réponses

Answer 1

J'ai 41 ans et suis suivie par un thérapeute depuis 2 ans. Parfois moi aussi j'ai l'impression que ma vie est foutue et mon avenir bouché, de ne pas avoir choisie la bonne voie professionnelle, d'avoir tout loupé côté coeur, pas de mari, pas d'enfants... Les choses qui m'aident : voyager (en routarde, surtout pas de voyages organisés c'est désespérant pour les singles), j'habite au bord de la mer et j'ai une jolie maison, j'ai des amis, un peu de famille, un chien, j'aime lire, me balader, me cultiver... Il parait que je fais plus jeune que mon âge et que je suis plutôt jolie, alors je me dis que peut être un jour... Ce qu'il te faudrait c'est peut être changer d'orientation professionnelle, je comprend qu'arrivé à un stade de remise en question sur la vie, un travail de commercial te paraisse un peu vain (même si je respecte les commerciaux). Il te faudrait peut être une activité qui s'adresse à l'humain et non pas à quelque chose de d'abstrait et déshumanisé comme la productivité par exemple.

Answer 2

Quelque soit les réponses que l'on te donnera ici, va voir ton médecin.
Lui seul saura si tu traverses une phase de déprime (ce qu'il me semble), un coup de blues ou si tu fais une dépression.
En fonction de ce qu'il sait de toi et de ce que tu lui diras, il pourra t'aider et/ou te prescire soit des vitamines, soit des tranquilisants, voir des anti-dépresseurs. Il pourra même juste te conseiller d'aller en parler à un psychologue/psychiatre.
Ne t'inquiette pas de ta situation, elle est le contre-coup de ce que tu viens de traverser. Enormément de gens sont dans ton cas ou l'on était !
Tu ne dois surtout pas culpabiliser. Et ne t'inquiette pas de tout voir en "noir", c'est toujours le cas quand on déprime...
Mais dis toi que l'on finit toujours par s'en sortir si tu traites cela à temps.

Très bon courage à toi !

Answer 3

coucou

allons la vie est belle mais si je t'assure, tu es jeune, pour l'instant ces des moments dure a passer, prends des vacances au soleil par ex, dépéise toi quelques jours, va au médecin, fait les choses que tu veux faire depuis longtemps et que tu repousse sans cesse

tu verra ça ira mieux bon courage

Answer 4

J'ai traversé une période de ce genre. Sois patient, car avec du temps on retrouve des raisons de vivre.
Néanmois si tu sens de la fatigue, de la baisse d'énergie, une petite aide médicale te feras beaucoup de bien, penses à faire une prise de sang pour voir si tu ne manques pas de fer, ou autre.
Bon courage (bienvenue sur mon blog si tu as envie de parler...)

Answer 5

bonjour tom.lorsqu"on a un momment de deprime il et tout a fait normale de ne plus avoir de gout a rien.ne te laisse pas abattre'va voir ton medecin ne reste pas seul il faut te faire aider.courage tu verras tu arrivera a te relever.merde a toi

Answer 6

normal que tu te sentes aussi mal avec ce que tu traverses. La vie est faite d'épreuves que l'on surmonte plus ou moins bien. Fais toi aider par un médecin ou un psy.. mais ne te laisse surtout pas aller à la déprime; la pente risque d'être rude à remonter mais tu y arriveras. courage !

Answer 7

Bonjour
Gros coup de blues ?? si je peux me permettre un conseil, il faut retrouver une activité qui permet d'être utile et regarder plus malheureux que soit !
bénévole à la bibliothèque, partir 3 jours en week end sans réfléchir, partir en inde (très bon pour la spiritualité!!) donner des revues ou bouquins à l'hopital....
Voilà : pour recevoir il faut donner !
La musique aide beaucoup aussi...

allez on se bouge !
bon courage et très bonne journée printanière...(tiens le jardinage c'est pas mal non plus !)