我假日玩電腦約3個半小時
平常大約一個半小時
算正常嗎？？
2007-02-27 14:21:41 · 4 個解答 · 發問者 阿堯peter 2 in 電腦與網際網路 ➔ 硬體 ➔ 桌上型電腦
如果沒有任何壓力，應該還算正常
例如，有課業或感情或課業壓力的人
基本上是很少有時間做其他事情的
反之，在沒有壓力的情況下
玩電腦與休閒時間會增加許多
所以，根據你的玩電腦時間而言
是正常的！
但，近年來，醫學上證實玩太久
容易使大腦迷糊，甚至會變笨
建議：適度玩電腦，解悶沒關係
（最好不要影響到生理時鐘）
經驗：不停的玩一整天下來
有時離開座椅時，會感到十分疲倦與頭暈等症狀
嚴重時，甚至猝死！
2007-02-27 19:36:34 補充：
根據報導顯示，不眠不休的玩電腦，會使眼睛獲得近視、乾眼症等疾病
2007-02-27 14:34:22 · answer #1 · answered by Shane 4 · 0⤊ 0⤋
還算正常
2007-03-16 11:18:33 · answer #2 · answered by 你有卡車嗎(詛咒怪人) 3 · 0⤊ 0⤋
玩 電 腦 這 件 事
1.對眼睛而言,超過30分鐘就算多
2.對手指而言,超過1小時就算多
3.對脊椎肩膀而言,超過2小時就算多
4.對愛玩電腦的人而言,24小時都不算多
地心引力將你腦袋上的血液向下拉，腦袋瞬間缺血，頭就暈拉!
人一天要喝3000CC的水來讓身體做新陳代謝，玩電腦後水多代謝到膀胱去了，
所以很容易口渴囉!
早上玩,如果你早上精神寶滿,玩起來也比較有力,你下午玩的話你可精 神沒那麼佳玩起來效果不好,見議你每次玩半個小時就去休息個15分鐘(最短)或更久(要多久隨便你)還有,休息時就不要再做很浩眼力的事了,見議你可以把眼睛畢起來休息一會兒,或是去眺望遠方,看看綠色的植物,這樣才能到達休息的目地喲!^^
2007-03-05 19:51:19 補充：
一則新聞
路透北京電---中國日報周三報導，遼寧省一位26歲胖男在春節期間「馬拉松式」瘋玩網路遊戲，最後竟一命嗚呼。
該報援引其父母的說法稱，這名體重150公斤的錦州男子春節七天假期「幾乎全是在」玩網路遊戲，結果在周六，即假期的最後一天身體崩潰。
當地一位教師徐燕(音譯)表示，假期的「無聊生活」使很多人依賴電腦遊戲打發時間。
「只有兩種選擇。電視或者電腦。所有的商場、KTV和咖啡館都歇業，我還能做什麼，」報紙援引徐燕的說法稱。
中國近幾年盡管限制未成年人進入網吧和限制在線上玩遊戲的時間，但年輕人沉溺網路的現象仍難遏制。(完)
2007-03-05 14:49:47 · answer #3 · answered by 佑 3 · 0⤊ 0⤋
你 好 ！ ！ 大 大
你 最 好 是 玩 ３ ０ 分 鐘 電 腦 就 讓 眼 睛 休 息 個 ３ 分 鐘 ～ ５ 分 鐘 這 樣 眼 睛 才 比 較 不 容 易 近 視 ！ ！
因 為 我 每 次 都 玩 電 腦 玩 ３ 小 時 以 上 都 沒 休 息 所 以 近 視 了 ！ ！
2007-02-27 19:26:42 補充：
有 點 不 正 常 和 平 常 差 太 多 了！！
2007-03-13 20:51:18 補充：
看30分鐘休息５分鐘：不論是看電視、看書、打電腦或打電動，注視時間長達30分鐘就該起來走一走，或看看窗外遠物。
防止近視的方法
充足睡眠及均衡飲食：可多攝取含有維生素A、C、E、B1的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃茄、深海魚類及魚肝油等，可增進視力健康。蘋果、洋蔥中所含的檞黃素（Quercetin），可以讓動物保持清晰的視力。在中醫上認為肝代表眼睛、腎代表瞳孔，果實類的枸杞子因具有滋肝養腎、滋補氣血的功能，而有明目養神的效果。」桑椹、決明子、菊花、當歸、山藥等，也可能預防近視。決明子、菊花可以煮茶喝，以促進小孩子的視力發育。
2007-03-13 20:53:53 補充：
http://spc.tn.edu.tw/k030/main5-21.htm#視力保健
很不錯的網站
2007-03-16 19:07:23 補充：
不 要 一 直 玩 電 腦 這 樣 會 缺 少 和 家 人的 互 動 應 該 出 去 打 球 會 比 較 好 喔！！
2007-02-27 14:25:42 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋