2007-02-26 09:40:28 · 10 risposte · inviata da Lucrezia 1 in Salute ➔ Salute della donna
ti hanno detto un po di tutto
io ti dico di evitare gli sbalzi di temperatura repentini
2007-02-26 19:24:29 · answer #1 · answered by Sandro s 1 · 0⤊ 0⤋
prima una domanda: mastichi spesso chewing-gum? oppure mangi spesso caramelle?
se si è meglio che limiti la dose infatti il continuo deglutire fa si che la mucosa delle tue tonsille venga lavata via dalla saliva e questo fa si che i virus trovino la strada spianata..
poi altri due consigli:
1) usa sempre la sciarpa quando sei fuori ma quando sei al chiuso evita di coprirti il collo anche solo con una pashmina! Lo sbalzo di temperatura è micidiale!
Vestiti di più!
2) ora forse è un po' tardi ma fatti la curetta con il Cebion Defend!
un mese- salto di 15 gg- altri 15 gg- altro salto di 15gg per un paio di mesi
Funziona a meraviglia! io son 3 anni che nn mi becco più nulla, a parte un mini raffreddore di una settimana a inizio stagione!
2007-03-01 03:42:49 · answer #2 · answered by Bonnie 7 · 1⤊ 0⤋
innanzi tutto quando stai bene nn ti vestire tanto sennò poi sudi poi la sera è fresco e via col raffreddore
cmq prendi le spremute con limone e miele vitamina c
poi quando mangi usa il peperopncino o zenzero ammazza i microbi e se ti fa starnutire ben venga
e poi nn so se tu ce l hai
passati intorno al naso un olio con le erbe per far respirare ti apre
e poi la sera prima di andare a letto fai le fomenta
prendi una pentola ci metti l acqua e lo fai bollire poi ci butti una pasticca di fomentil si trova in farmacia
sennò lo puoi fare anche con la camomilla o con quell olio con le erbe
poi ti prendi un ascuga mano e te lo metti in testa e respiri il vapore per 15 minuti sennò se nn ce la fai anche 10 guarda ti fa bene
vedrai che il giorno dopo starai meglio
buona guarigione^_^
2007-02-26 09:53:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
controlla che il raffr nn sia dovuto ad allergia, magari fai degli esami appositi: se è così ci sono delle cure. Contro la rinite allergica e anche nn allergica c'è il nasonex spray, è ottimo e va fatto a cicli!
2007-03-01 10:58:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
soffri di rinite ci sono vaccini.
2007-02-27 04:55:07 · answer #5 · answered by ☼❀☼❀ fantasia ☼❀☼❀ 5 · 0⤊ 0⤋
Mangia piu' frutta e verdura insomma piu' vitamine.
2007-02-26 23:25:57 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cure termali. Sono NATURALI e fortificano .
2007-02-26 09:53:22 · answer #7 · answered by aldo 7 · 0⤊ 0⤋
io prendo giornalmente 500 mg di vit C, è molto tempo che non ho più un raffreddore
2007-02-26 09:47:38 · answer #8 · answered by Dea del buio 4 · 0⤊ 0⤋
vitamine e integratori!!
2007-02-26 09:47:10 · answer #9 · answered by moonbeth78 5 · 0⤊ 0⤋
sport.
2007-02-26 09:42:33 · answer #10 · answered by Deeplife 5 · 0⤊ 0⤋