Hola. Después de haber tenido una fractura de tobillo que necesitó tratamiento quirúrgico más 2 meses de yeso, es normal que tu tobillo esté rígido y que te duela. Seguí las indicaciones de tu traumatólogo con respecto a la rehabilitación. En general, yo le explico a mis pacientes que el movimiento se debe recuperar los primeros 6 meses después de retirado el yeso, lo que se pueda lograr después de ese tiempo es muy poco. O sea MATATE HACIENDO EJERCICIOS !!!!!!!!!!!!!!!!!! El dolor y el edema persisten por 2 años o más, a veces de por vida, especialmente los días de mucha humedad y fríos ( como el callito de la vieja ). Suerte.
2007-02-27 07:52:01
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answer #1
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answered by didi g 5
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Hola! yo soy Lic. en Fisioterapia y Rehabilitación. Primero que nada la pregunta es ¿Qué te pasó? ¿Te fracturaste?..¿Fue un esguince? En definitiva, sin importar la causa, después de 2 meses de inmovilización NECESITAS empezar tu rehabilitación. Los primeros cambíos los vas a notar después de las primeras 4 o 5 sesiones de tratamiento, sin embargo, hace falta una valoración para decirte cuál es el pronóstico de tu tobillo.
A parte de la valoración, la recuperación depende de muchos factores, entre ellos tu constancia al asistir al tratamiento y tu disposición de hacer todo lo que se te diga.
Espero que esta respuesta te sirva y si tienes cualquier duda escríbeme tus datos a sharygirl@hotmail.com y yo me comunico contigo. Por cierto, de dónde eres? yo estoy en el DF.
2007-02-26 09:29:51
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answer #2
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answered by Yupi 1
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Me rompi el radio, mi muñeca no se movi, la señora de la rehabilitacion me dijo que debo ejercitar, mira los primeros cambíos los vas a notar después de las primeras 5 o 6 sesiones. Ejercita en tu casa.
Suerte y cuidate ese tobillo!
2007-02-26 10:12:25
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answer #3
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answered by Guinda 2
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debes comenzar con la fisiokinesioterapia y de a poco iras sintiendote mejor. claro que nadie puede decirte ahora cúanto tiempo te va a llevar porque depende del tipo de fractura y de tu constancia para hacer los ejercicios.no te desanimes, habitualmente la gente joven se recupera pronto de las fracturas.
cuando termines las primeras 10 sesiones veras que otro es el panorama.
2007-02-26 10:10:05
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answer #4
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answered by cristina 5
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Tengo 3 operaciones de rodilla, todas con periodo de rehabilitación, pero en la tercera cirugía me inmovilizaron la pierna durante tres meses, por que no debía doblar para que soldara, el caso es que la rodilla fue cediendo poco a poco. No te pongas fechas para lograrlo, pues te vas a desesperar, cada caso es distinto, ponte en manos de tu terapeuta y confía, a menos que el dolor sea insoportable, todo debe estar bien. Ánimo! y paciencia, mucha paciencia.
2007-02-26 09:25:00
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answer #5
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answered by CITRA 5
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tienes que hacer ejercicios con la punta del pie el nervio esta
dormido y en 7 dias ya podras caminar
2007-02-26 09:26:09
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answer #6
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answered by oso70 1
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