was kann es für folgen haben wenn man zu viel vitsmine im körper hat?

Question

ich hab da so röhrchen wo vitamine drin sind, einmal vitamin C, einmal calcium, einmal magnesium und einmal multivitamin, was kann es für folgen haben wenn ich davon zu viele auf einmal nehme

Answer 1

Bei den wasserlöslichen Vitaminen können nur vorübergehende Erscheinungen wie Überlkeit oder Kopfschmerz auftreten. Zuviel wird über den Urin wieder ausgeschieden. Bei den fettlöslichen bzw. anderen solltest du vorsichtiger sein und die Angabe auf der Packung beachten. Es kommt auch darauf an, wo du sie kaufst. Wenn sie von Aldi, Lidl und Co. sind, kannst du dich auch mit einer ganzen Packung nur schwer überdosieren, weil diese Vitaminergänzer dort als Lebensmittel verkauft werden und weil die Tagesdosis meist erst bei 100 gr. des Stoffes erreicht wird, was meist nicht mal in der ganzen Packung drin ist. Mit Spurenelementen solltest du noch vorsichtiger umgehen und erst einnehmen, wenn sie dir ein Arzt verordnet hat. Spurenelemente können sich im Körper ansammeln und sich gegenseitig vernichten. Auch sei hier gesagt, das fast alle Vitaminkomplexe total unsinnig in der Zusammensetzung sind, weil sich viele Stoffe bei gleichzeitiger Einnahme nicht vertragen. Noch ein Tipp von mir: Vitaminergänzungsmittel u.ä. am besten am Abend einnehmen, besonders gilt das für Raucher, Kaffeetrinker und Schwarzteetrinker. Was nützen 100 gr. Vitamin C am Morgen, wenn man danach 3 Zigarettten raucht, wenn doch 1 Zigarette 30 mg Vit. C verbraucht

Answer 2

http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose

Answer 3

So allerlei Vergiftungen. Die meissten - künstlichen, als auch natürlichen - Vitamine sind übrigens Säuren - starke sogar.
Du willst allerdings was über die künstlichen diese Vitamine wissen. Sie sind reine Chemikalien, die über Niere/Leber abgebaut werden. Vermutlich kannst Du allerdings die "empfohlene Tagesdosis" dauerhaft um das 10 - Fache überschreiten, da diese Tagesdosis im Regelfall das Minimum ist.
Beispiel: ab 2 Gramm (2.000 mg) künstlicher Ascorbinsäure (Vitamin C) hört der Spass - auf Dauer - bei den meissten Menschen auf. In herkömmlichen Brausetabletten sind etwa 0,075 Gramm (75 mg).

Speziell nicht zu Spassen sind mit Metallen (Eisen, Magnesium) und den Vitaminen A, D und E.
Ich kenne nur den Maximalwert für Vitamin A in künstlicher Form: 10.000 Internationale Einheiten (IE oder IU). Darüber drohen Augenschäden und bei Schwangeren Missgeburten.

Wenn Du die Warheit über diese - wie Du schreibst - Chemischen Helfer wissen willst, dann kauf Dir mal in der Aphoteke einen 100 Gramm - Bottich Vitamin C (Ascorbinsäure). Der kostet um 1,50 €. Kein Scherz!
Das Pulver kannst Du zum würzen und konservieren, für Salate, wie auch für Fleisch, als auch zum Entkalken für Wassererhitzer, Kaffemaschienen und Waschmaschienen verwenden. Das mache ich selber übrigens auch! Wenn ich morgens wach werden will, dann leck ich meinen Zeigefinger an, fass mit dem kurz in den Bottich und lutsch den dann ab. Richtig sauer - bitterer Geschmack! Nimmt man zuviel, dann ist die Zunge leicht verätzt.

Wichtig ist, dass Du bei Wassererhitzern und Kaffeemaschienen zwischen 1 und 2 Gramm, zum Entkalken der Waschmaschiene die gesamten 100 Gramm nimmst - und die Geräte nach möglichkeit nicht über 60 Grad Celsius laufen lässt - sonst ätzt das Vitamin C den Chrom von den Heizstäben ab.
Lass das Zeug 5 bis 10 Minuten einwirken, heraus kommt gelbes Wasser (Kalk im Wasser gelöst) und eine beschädigte Chromschicht der Geräte. Danach sparen die Geräte Strom.

Ist supergünstig, nicht so umwelt.- und gesundheitsschädlich, wie der ätzende und giftige Dreck zum Entkalken vom Supermarkt - und genauso gut.

dk

Answer 4

Von zuviel Vit. C kannst du Durchfall bekommen, ansonsten kann nicht viel passieren.
Was der Körper nicht verwerten kann, scheidet er über den Urin wieder aus.
(Lieber zuviele Vitamine, als zu wenig)

Answer 5

Im schlimmsten Fall: Montezuma's Rache. Mehr kann nicht passieren, falls zu viele Vitamine auf einmal eingenommen werden.

Ob die vielen verschiedenen Vitamine in Röhrchen gut aufggehoben sind, weiss ich nicht.

Wenn es sich jedoch nicht um Vitamine sondern um zu viel von
Vit's Minen handelt, würde ich mich nur noch sehr, sehr vorsichtig bewegen.

Answer 6

oooooh.....

Da wird es dir erst gaaaaanz schön schlecht......

aber dann fällt hinten alles wieder raus,

oder Jemand der dir helfen will bringt dich ins Krankenhaus und die versuchen dich zu retten,

das wird dann lebensgefährlich

Gruß aus dem Ziegenstall.

Ps.: erschrecke Niemanden der ein schwaches Herz hat

Answer 7

ich denke mal dass du vitamine meinst.
der körper scheidet zu viel vitamine aus.
kenne keinen fall dass man zu viel daran erkrankt wäre

Answer 8

nichts werden ausgeschieden wo??das weist du ja