Estoy loca del dolor.
2007-02-26 06:19:28 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Reposo,no levantar nada que contenga peso, aplicate gel antinflamatorio (cualquiera que contenga diclofenac)
Date calor infrarojo (mientras puedes ponerte el gel y darte el calor con una secadora de pelo)
Debes cuidarte y tener paciencia,ya que es proceso algo largo,pero te quedaras bien.
Toma algun relajante muscular.
2007-02-26 06:27:27 · answer #1 · answered by madreselva 4 · 0⤊ 0⤋
Hay unos empaques o bolsas para agua calientge que venden en las farmacias o en lugares donde venden artículos de hopspital. La metes al microondas o la calientas en agua caliente y luego la envuelves en una manta delgada y te la colocas en la parte que más te duele, por unos 20 minutos o por lo que aguantes, hasta que el agua se enfríe poco a poco, luego te echas una pomada de diclofenacio sódico en las farmacias venden y esto te aliviar´`a mucho. También colocarte en la ducha bajo el chorro de aga bien caliente y esto desinflamara la parte que duele.
2007-02-26 06:25:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋