mi esposa tiene ya casi los 5 meses de embarazo, pero esta pasando por una situacion incomoda, no puede dormir por la incomodidad que le genera ya el tamaño del estomago, trata de dormir del lado pero dice que a cada rato se despierta y le cuesta dormir, algun consejo de mujeres que ya pasaron por esto,.....como lograron acomodarse para dormir bien a partir de los meses que el estomago me imagino que incomoda?????
2007-02-26 02:22:49 · 5 respuestas · pregunta de agnacio76 1 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
Tengo 7 meses de embarazo, para dormir más cómoda me pongo de costado con una almohada entre las piernas para aliviar la presión de la panza, también puede usar una almohada alta para la cabeza...¡animo!ya queda poco!.....
2007-02-26 02:45:24 · answer #1 · answered by blackmel 4 · 0⤊ 1⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo , de forma inconsciente , a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de dormir un poco entonces , podrás descubrir esto y muchas más en este volumen https://tr.im/1HpQv , Insomnio No Más .
Del volumen Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a reposar y descansar por la noche . Este manual todavía te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres dormir en un momento determinado .
La música asimismo es importante para descansar y el volumen Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para dormir .
Insomnio No Más es un volumen completo para que tú puedas lograr a descansar acertadamente por la noche .
2016-07-13 21:08:11 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Antes que nada, Felicidades, no solo por el bebé en camino, sino por tu preocupación, seguramente serás un gran padre pues te preocupas por tu mujer y tu bebé.
Una de las cosas importantes es que trate de dormir de su lado izquierdo, si coloca una almohada gruesa entre sus piernas esto le ayudará a alinear su cadera. Es bueno usar dos almohadas para la cabeza y así mantenerla más arriba que el resto del cuerpo y su hombro al estar de lado no se lastimará tanto. Si de plano se siente muy incómoda, que no le dé pena ni cargo de conciencia y que se vaya a doormir a la sala o estudio, donde tengan un sofá que le permita dormir sentada con las piernas estiradas, pero la espalda recta y cojines o almohadas a su alrededor. También pueden intentar con un respaldo de los que venden para ver la tele en cama y poner varias almohadas al rededor para estar sentada y comprar un soporte para cuello inflable de los que se usan para viajar. Que no se desespere, la verdad es que los meses que vienen son los más difíciles, que bueno que cuenta contigo.
2007-02-26 03:35:41 · answer #3 · answered by yomera 5 · 0⤊ 0⤋
hay unas fajas que cuestan al rededor de 350.00 y te ayudan mucho traen tirantes, puedes conseguirlas donde venden cosas para bebe o en una farmacia que este cerca de una clinica de maternidad (tambien aconsejale que cuide su peso y no coma pan o cosas que engorden, porque todabía le faltan camino por recorrer).
2007-02-26 02:58:10 · answer #4 · answered by magdy 3 · 0⤊ 0⤋
hola! entiendo por lo que esta pasando tu esposa ahora, yo tengo tres nenas, esto me paso con el primer embarazo pero fue porque estaba un poco en sobre peso, y fue a partir de los 7 meses, dile a ella que debe tener mucha paciencia pues todavia faltan los tres ultimos meses que son los mas incomodos, no entiendo porque no puede dormir si solo tiene 5 meses, mira venden unas almohadillas en las tiendas para bebes con forma de triangulo alargado que podrian ayudarla, tambien no comer pesado de noche ayuda, pero si sigue con la incomodidad debe comunicarselo a su ginecologo que es la persona mas apropiada, buena suerte :)
2007-02-26 02:43:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋