Cuáles son las consecuencias de consumir mucha sal?

Question

Condimento las comidas con mucha cantidad de sal, simplemente porque les da mas sabor. Pero se que no es muy bueno. Hace tiempo ya, que cuando hago actividad se me hinchan muchisimo las manos. Si disminuyo la cantidad de sal que consumo se me solucionaria el problema? Y que otras complicaciones trae el consumirla abusivamente?

No soy de presion alta, por el contrario, tengo baja.

Answer 1

alta preción, posible infarto cardiaco y cerebral.

Answer 2

Precaución: tu cuerpo está reteniendo líquidos y posiblemente por ello, se te hinchen tus manos. El siguiente paso será mayor cansancio en tus tareas habituales y ligeras palpitaciones. Finalmente tendrás hipertensión arterial (llamada la enfermedad silenciosa).
Reduce el consumo se sal al máximo y toma tu presión en varias ocasiones. Desde luego acude al médico para que interprete dichas mediciones de presión arterial.

Answer 3

El consumir mucha sal, provoca retención de líquido, problemas cardíacos, problemas de presión alta, etc. porque no cocinas sin sal y le pones un poquito antes de servir la comida en los platos, es una solución que va a costar acostumbrarte pero es práctica, no pongas el salero en la mesa es una tentación, si bajando el consumo de sal no se te resuelve el problema de hinchazón consulta un médico. Suerte.

Answer 4

Tomar las comidas saladas, con el tiempo traen la hipertensión.Reduze la cantidad de sal y verás como tu orgnaismo te lo agradecerá. En cuanto al hinchazón de las manos deberías de ver a un especialista ya que podría ser por el riego sanguíneo

Answer 5

el consumo de sal povoca principalmente la retencion de liquidos q es lo q esta provocando q tu cuerpo se inche otra cosecuencia puede ser q tu precion arterial se eleve ten cuidado con eso y como en todos los casos un problemas trae a un puño mas controla el consumo de sal

Answer 6

Pues si, efectivamente es dañina, sobre todo porque te retiene líquidos, posiblemente por eso se te hinchen las manos, porque retienes líquidos.

Answer 7

MIRA YO SE Q RETIENE LOS LIQUIDOS EN TU CUERPO Y X ESO HAY PROBLEMAS DE CIRCULACION ...CUIDADO YO TE RECOMIENDO ACUDAS CUANTO ANTES ATU MEDICO YO CREO Q ESTAS PRESENTANDO YA SINTOMAS...CUIDATE ERES LO MAS IMPORTANTE EN TU VIDA ...SUERTE Y Q TE ALIVIES...LOS CONDIMENTOS...COMO LA PIMIENTA, EL OREGANO ,EL AJO LAUREL,COMINOS,CANELA TE AYUDARIAN MAS A SAZONAR TU COMIDA Q LA SAL...SOLO APRENDE COMO, ES FACIL 1 BUEN LIBRO DE COCINA!!..ADIO

Answer 8

mira yo te puedo dar un discurso pero voy al grano, la sal es mala? si es mala en grandes cantidades porque retienes agua, la puedes dejar? desgraciadamente no se puede dejar puesto que somos adictos a la sal y le da sabor a tooooodo, podemos reducir su consumo? claro que podemos y puedes ayudarte sustiuyendola con un limoncito (en tu comida) un chilito en forma se salsita creeme que esta yomi yomi, o bien venden la sal de mar en las tiendas naturistas, que si te entiendo????????? claro que te entiendo porque a mi me pasa lo mismo cuando estes hinchada evita tomar agua y tomate un diuretico para eliminarla, que te di un discurso???? hijole creo que si sorry!

Answer 9

PROBLEMAS CON LAS PRESION, NO ES NECESARIO CONSUMIR TANTA...SOLO ES PARA DEISFRUTAR MAS LAS COMIDAS...

Answer 10

La sal es un mineral muy dificil de eliminar cuando se consume en grandes cantidades, esta puede obstruir tus vias sanguineas dando como resultado que tu presion se eleve con el riesgo de sufrir derramen cerebral. Ademas el cloruro de sodio extra que le provees a tu cuerpo hace que el nivel de potasio disminuya y haya una descompensación y te produsca edema lo cual se manifiesta en hinchazon de pies y manos. Haces trabajar a tus riñones en exceso hasta llevarlos a la fatiga.

Answer 11

entre otras que retendras mucha agua dentro de tu cuerpo