sinto muito sono na sala de aula?amigos fico mal pq perco muito com isso e naum sei oq fazer pq trabalho o dia todo thanks desde já!!!
2007-02-26 00:43:19 · 11 respostas · perguntado por Anonymous em Ciências Sociais ➔ Outras - Ciências Humanas
quando estudava, ia dormir cedo para acordar disposta no dia seguinte
2007-02-26 00:51:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 29⤊ 0⤋
Chupar bala, mascar chiclete, tomar um cafezinho. Não necessariamente nessa ordem.
2007-02-27 11:33:05 · answer #2 · answered by S@n 5 · 0⤊ 0⤋
Primeiro, descubra a causa: pode ser excesso de trabalho, noites mal dormidas, ou algum distúrbio do sono (tem gente que tem insônia e fica sonolenta durante o dia todo). Ver TV à noite também é péssimo para a saúde, principalmente dormir com a TV ligada. Jamais tome comprimidos para dormir; eles viciam.
E fique sabendo que você é um herói: trabalhar e estudar neste país exige muita determinação e força de vontade.
2007-02-26 10:40:42 · answer #3 · answered by Julia Rock 1 · 0⤊ 0⤋
dormindo
:D
hehe
2007-02-26 09:11:49 · answer #4 · answered by PaiSola 1 · 0⤊ 0⤋
Lavar o rosto ajuda. Mascar chiclete também.
2007-02-26 08:56:39 · answer #5 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Tenta paquerar um colega, é estimulante!
2007-02-26 08:54:13 · answer #6 · answered by Dugranato G 1 · 0⤊ 0⤋
naum sinta vontade e debruse na carteira e durma !!!
assim pelo menos vc naum tera sono nas ultimas aulas do dia!!!
eu fazia isso e funcionou =D
2007-02-26 08:53:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tecnica do joelhaço
que aprendi com o Mestre Fernando
2007-02-26 08:53:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aline, o sono durante aulas não tem apenas haver com aulas chatas, ou pouco interativas. Noites bem dormidas, boa alimentação e exercícios físicos deixam as pessoas com muito mais disposição durante o dia. Problemas de saúde também podem ocasionar sonolência. Sei que a rotina e correria do dia a dia não nos deixa muito tempo para nos preocupar com outras coisas, mas caso você não tenha nenhum problema mais grave com relação ao decontrole do sono, as dicas acima certamente podem te ajudar. Nutricionistas e orientadores físicos, podem lhe dar ótimas dicas para resolver seu problema adequados a sua rotina.
Se cuida.
2007-02-26 08:52:36 · answer #9 · answered by Entenda a História 3 · 0⤊ 0⤋
O método mais eficaz e o interesse e a vontade de aprender, se não houver interesse não a remédio eficiente.
2007-02-26 08:50:03 · answer #10 · answered by suely 3 · 0⤊ 0⤋