Hola
Pues como sabéis algunos de vosotros hace unos dias empece una dieta y buf! La verdad es que me esta costando un poco tirarla para adelante.
La única cosa que me hace tirarla para adelante es que se acerca el verano! XD
Por favor, tenéis algún secretillo debajo la manga para darme¿?
Mucha agua, infusiones...... ¿el café engorda?
IxXxXxX! Que dura es la vida! jajajaj
MUCHAS GRACIAS POR VUESTROS CONSEJOS
2007-02-25 22:31:06 · 19 respuestas · pregunta de DAVID 2 en Salud ➔ Otros - Salud
Sííí! Pasame la dieta de los puntos que me la estudiaré a ver que tal esta....
rsrsrsrsrsr esta vez me pienso joder y no la pienso dejar, por mis eggs! Xd
2007-02-25 22:38:43 · update #1
El café no engorda pero aumenta la ansiedad. ¡¡no abuses!!
Cuando tengas hambre come fruta, lo mejor la manzana, tambien venden en los super barritas energéticas con muy pocas calorias o tortas de maiz,estan ricas saben a palomitas, buenooooo vale no estan tan buenas.
Espero que te ayude.
ANIMO NO LO DEJES QUE LUEGO BIENEN LOS ARREPENTIMIENTOS.
2007-02-26 00:45:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La dieta del cucurucho
2007-02-25 23:01:10 · answer #2 · answered by Marc 3 · 1⤊ 0⤋
Si haces dieta que este controlada por un profesional,la salud es fundamental.Saludos.
2007-02-25 22:43:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pasa de dietas y como lo que te apetezca, que son dos dias...
2007-02-25 22:35:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Yo aconsejo mucha agua (6 vasos hacen que pieras unas 400 calorías), ejercicio (mejor los específicos para las zonas que quieras mejorar), caminar mucho y estar poco tiempo sentada. Paciencia!
2007-02-26 01:37:48 · answer #5 · answered by Akourah 1 · 0⤊ 0⤋
Yo te diría que te valores un poquito más como persona y no como un cuerpo así o asá
De todas formas las infusiones son muy buenas,ya sabrás esto pero come muchas verduras y frutas,bebe bastante agua al día
El ejercicio de Pilates te puede venir muy bien
Visita esta página si quieres:
http://www.cuerpomente.es/index.jsp
Un saludo
2007-02-26 00:30:32 · answer #6 · answered by sofí 5 · 0⤊ 0⤋
te iba a decir unas cosillas pero playapara ya te lo dijo todo,incluso cosas que yo no sabia..bueno,desayuna muy fuerte,come nosrmal,y cena algo ligero,haz algo de ejercicio,y ya me contaras..
2007-02-25 23:02:53 · answer #7 · answered by **LeNy** 6 · 0⤊ 0⤋
Animo¡¡¡ el café no engorda si no le pones 4 cucharadas de azúcar y lo acompañas con un pastel...jeje
2007-02-25 22:47:47 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
estoy en la misma situación que tú. Llevo 15 días y estoy pasando un hambre de chocolate que para qué.
Estoy yendo a una endocrina y me recomienda que beba mucha agua, infusiones y café pero sin leche.
Para merendar tomo una barrita de cereales de estos de special K y aunque no es mucho pero algo hincha.
Y sobre todo piensa en lo guapo que te vas a poner cuando adelgaces.
Solo te doy un consejo más, cuando hayas perdido unos kilos no te apalanques y te dé por comer, que a veces pasa, ten en cuenta tu meta y ale.
Mucha suerte.
2007-02-25 22:44:12 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira que bien...aquí en mi país se esta acercando el invierno.
2007-02-25 22:41:02 · answer #10 · answered by Karlos 1 · 0⤊ 0⤋