Hay actividades como estudiar, un velorio,terminar un trabajo para el dia siguiente,hacer algo urgente a altas horas de la noche y parte de la madrugada. y es necesario mantenerse despierto o no dormirse. Ayudenme porfavor.
2007-02-25 14:38:38 · 14 respuestas · pregunta de [DR 89] 3 en Salud ➔ Otros - Salud
Vas a tener que estudiar los estadios de sueno>Hay un ejercicio que se llama el tren del sueno.Consiste en disminuir 1 hora diaria a tu tiempo nocturno de descanso.Condicion fisica super para poder llevarlo a cabo con exito.La edad condiciona asi que cuando + joven mejor.Te acostumbraras rapido.Suerte! Carinos .:Alejandra
2007-02-25 14:46:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
simplemente deja que tu imaginacion te lleve a otro paisaje el cual te haga dejar de pensar en que no puedes dormir me ha pasado
2007-03-05 13:11:38 · answer #2 · answered by artex_dani 1 · 0⤊ 0⤋
si es para una noche o 2 máximo te recomiendo que uses leche fría con café para empezar luego si empieza el sueño otra vez una coca cola con una aspirina cuando pase el efecto si es que pasa y no amanece metele al café con coca cola siempre frió todo sera mejor el efecto y trata de hacerlo en un lugar mas o menos frió nunca en donde esta caliente. esta formula la usaba algunas veces cuando tenia que estudiar pero no se te ocurra usar drogas como la cocaína o lo que lograras es una adicción de poca m....
2007-03-05 11:32:08 · answer #3 · answered by uyuyuy2007 4 · 0⤊ 0⤋
SOLO TOMA 1 RICO CAFE NEGRO MAS CARGADITO Y REPITETE ATI MISMO LO IMPORTANTE Q ES Q TE MANTENGAS ALERTA...SUERTE AMI ME RESULTA BIEN!!
2007-03-05 11:17:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues toma un cafe muy cargado eso te va a mantener despierto por un buen rato y no solo un cafe sino unas cuantas tazas, o tambien cuando te empieze el sueño puedes ir a lavarte la cara con agua bien fria y eso va a ayudar a k no duermas.
pero no te vayas a desvelar mucho pork recuerda k tambien afecta a la salud. suerte!!
2007-03-05 10:58:55 · answer #5 · answered by mOn"i* 2 · 0⤊ 0⤋
aguas!!!!!!!!! nada de cruzas raras ni pastillas, nada mejor k comer dulces, caramelos ya que esto hace k el cuerpo se recargue de energia y no te de sueño, comer frutas (manzana) tambien te mantiene despierto.suerte!!!!!!!!!!!!!
2007-03-05 07:03:29 · answer #6 · answered by heady 5 · 0⤊ 0⤋
mira 1 dia fuimos a un viaje en la secundaria... sabes k en esos viajes si t duermes te pintan la cara con plumon permanente... so, lo unico k hicimos fue tomar una coca-cola con un sobresito de cafe, sabes los k son como un tubito... bueno mezclas una coca-cola con una cucharada de nescafe... con eso tienes para no dormir en toda la noche...
trankis no pasa nada.. ni te vuelves adicto....
2007-02-26 15:37:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma una buena taza de cafe, pero sin abusar eh!, o tambien puedes estra comiendo algo o masticando chicle por ejemplo..
2007-02-25 15:15:52 · answer #8 · answered by nirvana 3 · 0⤊ 0⤋
PUES LO QUE HAGO ES NO FUMAR Y NO TOMAR, CON DULCES, UN CAFE NO CARGADO POR Q SI ABUSAS DE EL MISMO TE PROBOCA DOLOR DE CABEZA Y LUEGO TE DUERMES, U OTRA COSA PUEDE SER UN REDBULL PERO NO ABUSES DE EL POR Q PROBOCA UN PARO, LOQUE YO HAGO ES COMER Y DULCES LOS DULCES WOW TE AYUDAN UN BUEN
2007-02-25 14:53:01 · answer #9 · answered by BLANCA P 2 · 0⤊ 0⤋
hola :
2 sugerencias :
1) hay pastillas y capsulas que quitan el sueño pero no es bueno abusar de ellas .. consulta con un medico o en tu farmacia preferida.
2) estas es una receta casera , me la dio un profesor cuando estaba en la pre... un vaso de cocacola con cafe bien cargado , lo agitas bien y disipa el sueño .. porque la cocacola contiene dosis minimas de cocaina (inhibidor) y el cafe posee cafeina
2007-02-25 14:48:35 · answer #10 · answered by jonatanrivas2000 2 · 0⤊ 0⤋
con una bebida energizante como RedBull
a mi se me ocurrio una vez mezclar esto con un milky way(chocolate) no pude dormir en toda la noche ups....jajajjaj
2007-02-25 14:48:09 · answer #11 · answered by Elizabeth 4 · 0⤊ 0⤋