ragazzi ero in settimana bianca quindi andavo a letto tardi verso le 3...mi sono abituato e ora non riesco a dormire...domani mi devo svegliare alle 7...aiuto...consigli???
2007-02-25 11:45:36 · 9 risposte · inviata da maghetto 2 in Salute ➔ Salute dell'uomo
idem con patatine!! pure io sono messa come te domani scuola e sono ancora qui!! nn riesco ad andare a letto!! uffaaaaaaa cmq passato questo giornoe un altro dovresti riprendere i ritmi ma la prima notte è da urlooooooo aaaahhhhhhh uffi bhe mi consolo pensando che c sei pure tu!! notteeee
2007-02-25 11:55:54 · answer #1 · answered by meluzza85 4 · 0⤊ 1⤋
1) lanciati a testa in giù dal letto....
2) prendi una bottiglia di jack e auguri
3) bevi una tazza di latte caldo col nesquick finchè ascolti
radio maria, dormita assicurata!!
fidati che domani mattina poi ti devono svegliare...
...Libero di Essere...
2007-02-25 19:51:03 · answer #2 · answered by נιитσиι¢ 3 · 1⤊ 1⤋
camomilla, un buon libro, musica soft.Buona notte
2007-02-26 04:21:18 · answer #3 · answered by bambi 2 · 0⤊ 1⤋
io sono mesi che vado a dormire verso quest'ora e poi al lavoro alle 7! ormai è un'abitudine...... non è poi così grave se non ti addormenti. pensa che il 14 dicembre scorso erano 5 notti che non dormivo neanche 1 minuto. la sera del 14 ho distrutto la macchina per 1 colpo di sonno. da allora, per dormire quando non ce la faccio, una buona tisana, un libro, al massimo mi masturbo che mi rilassa, e via tra le braccia di morfeo.......
2007-02-25 20:30:22 · answer #4 · answered by mimino 3 · 0⤊ 1⤋
L'idea del jack non è male..... ma forse anche se ti butti nel letto e chiudi gli occhi prima o poi ti addormenti......
2007-02-25 19:56:09 · answer #5 · answered by Mauro G 2 · 0⤊ 1⤋
Vai a letto e sforzati di dormire, se non ci riesci domani sera crollerai senz'altro riprendendo i tuoi ritmi.
Buonanotte!!
2007-02-25 19:50:13 · answer #6 · answered by elimar 3 · 0⤊ 1⤋
domni ti svegli alle sette vai a scuola...quando esci vai a farti due ore di nuoto...studia tutto quello che puoi...e pensa che sei fortunato che c'è gente che non riesce a dormire per altri problemi e il giorno dopo si deve svegliare alle sette per andare a lavoro..che non è come a scula!!!ah ah
2007-02-25 19:49:59 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Passiflora,camomilla etc.
2007-02-25 19:49:44 · answer #8 · answered by IL PROFETA 4 · 0⤊ 1⤋
Inanzitutto andare a letto verso le 3 non è tardi... tardino...
io oramai ho i ritmi sombussolati da 3 anni a questa parte e ci sono abituato
cmq anche se stanotte dormi un ora
domani crolli come un bambinuccio e riprenderai i ritmi di sempre... io spesso prima di andare all'uni faccio le sei e sono li alle 8 e 30 col risultato che non capisco un ***** ma ci sono... ricorda l'importante è esserci...
2007-02-25 19:55:19 · answer #9 · answered by mauro c 4 · 0⤊ 2⤋