je ss une fille agée 22ans mon probleme est je suis maigre pour ce la j'ai envie de grossire mais j'arrive pas aidée moi svp
2007-02-25 08:25:19 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé féminine
Vous n'avez pas donné votre taille et poid pour s'assurer si vous êtes vraiment maigre ou s'est simplement un besoin ésthetique.
Je vous conseille vivement de calculer votre index corporel avant de s'engager dans votre projet, le surpoid est un facteur de risque pour votre santé.
ainsi pour grossir vous dever:
Prendre des aliments à forte valeur énergetique=lipides
Cesser de fumer
adapter votre activité physique
Prendre 4 repas par jours.
Dormir 8H de suite
Avoir une sieste de 30mn l'aprés midi
Combattre de stress
Eviter de prendre les exitants et stimulants.
Bref:avoir une bonne hygienne de vie.
2007-02-25 08:40:38 · answer #1 · answered by abouhouda 6 · 0⤊ 0⤋
ma meuf etait comme toi la seul chose qui a fait pour grossir c de faire lamour au moin 3 fois par semaine parsque le sperme de l'homme est un vrai vitamine et sa marché
2007-02-26 04:18:48 · answer #2 · answered by chou m 2 · 0⤊ 0⤋
Ahlala!! je vois que je ne suis pas la seule a chercher desesperemment une solution a mon poids!! ma pauvre g tout essayé et rien a faire...mais il ne faut pas se laisser aller! pour ma part je pense que c psychologique!! essaye de prendre une pilule bien dosée...pour ma part je v essayer ds peu de temps le gavage genre "oie" et on verra bien mais surtout ne baisse pas les bras ds ta quete au kilos et bon courage bichette!! bizzzz
2007-02-26 00:57:48 · answer #3 · answered by koenma 2 · 0⤊ 0⤋
En mangeant beaucoup de choses caloriques,tu grossi automatiquement!!!
Si tu me dis le contraire,je ne te croirais pas!!
2007-02-25 23:51:54 · answer #4 · answered by julie 4 · 0⤊ 0⤋
essaie de trouver une grosse copine qui a une envie folle de maigrir mais qui n'y arrive pas!!vous allez sûrement trouver ensemble une solution commune surtout psychologique qui va satisfaire les deux!!tu lui expliquera pourquoi tu est maigre comment tu fait..elle t'expliquera comment elle est devenue grosse!!ça a marché jadis pour Lorell et Hardy!!
Une autre recette très efficace: tu prends deux ampoules par jour (matin et soir) de Gelfort ,vitamines à base de gelée royale,tu mange bien avec, par exemple du foie d'agneau grillé,évite de prendre des bonbons ou du café à l'approche des heures de repas ,ça coupe l'appétit!!une petite sieste si possible est la bienvenue!!le sport est aussi un stimulant pour le corps!!
2007-02-25 08:52:16 · answer #5 · answered by Mira 5 · 0⤊ 0⤋