En effet, je fume environ 15 cigarettes par jour, mais si je n'ai pas le temps d'en griller une (le matin par exemple), je ne ressens pas un manque particulier... Pareil en journée, lorsque j'ai envie de fumer mais que je suis très occupé dans mon travail, je repousse la pause cigarette jusqu'à ce que mon travail soit terminé...
Peut-on dire que je suis accro à la nicotine ?
2007-02-25 06:14:26 · 10 réponses · demandé par Auguste 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
félicitations mohammed ! c'est encourageant !
2007-02-25 06:28:09 · update #1
suis comme toi au travail car notre travail nous plaît.
seulement on est accro lorsque l'on arrive pas à ne pas fumer la première du matin
bien souvent on fume pour passer le temps et sans envie c pour ça que je veux arrêter
2007-02-25 06:19:29 · answer #1 · answered by bealuengo425 5 · 0⤊ 0⤋
Non!Vous n'avez pas encore atteind le stade de l'accoutumence.
Puisque vous êtes capable de repousser votre envie de fumer,je vous certifie que vous pouvez facilement arrêter de vous "empoisonner" ; la nicotine étant à la fois une véritable drogue et un poison mortel. Cessez donc de fumer,faites comme moi ( j'ai fumé un paquet par jour pendant 40 ans et j'ai arrêté depuis maintenant trois ans).Je me porte à merveille!
2007-02-25 14:26:29 · answer #2 · answered by Damoclès 1 · 1⤊ 0⤋
t'es pas encore dépendant, sinon, tu ne pourrais par rester des heures sans fumer. Tu devrais profiter pour arrêter de fumer, tu économiserais ta santé et ton argent !! bon courage
2007-02-25 15:26:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ben non , mais tu en fume quand mème 15 par jour
alors attention!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2007-02-25 14:45:01 · answer #4 · answered by aiwa p 4 · 0⤊ 0⤋
A partir du moment où on essaie d'arrêter mais qu'on n'y arrive pas.
Là, on en est sûr.
2007-02-25 14:28:49 · answer #5 · answered by Djé, Ministre Du Ridicule (MDR) 6 · 0⤊ 0⤋
Tu es accro si tu ne peux pas t'empêcher de fumer.
2007-02-25 14:28:01 · answer #6 · answered by jean_megahunter 1 · 0⤊ 0⤋
La dépendance psychologique créée par le tabagisme et la nicotine
En plus de la dépendance physique, la nicotine et le tabagisme entraînent une dépendance psychologique très puissante.
Pourquoi? Comment?
À chaque cigarette que vous fumez, vous inhalez en moyenne 10 à 12 bouffées. Donc, à chaque cigarette, vous injectez une dizaine de fois une drogue qui contribue à votre bien-être.
Chacune de ces bouffées sera associée positivement par votre cerveau à l'événement ou à la situation que vous vivrez à ce moment-là.
Peu importe que vous ayez du plaisir, que vous vous ennuyiez, que vous soyez stressé(e), que vous ayez de la peine ou que vous soyez en colère, vous comptez sur la cigarette pour vous aider à vous sentir mieux.
Donc, en plus d'avoir rendu votre cerveau dépendant physiquement d'une drogue extérieure, vous l'avez programmé à associer la cigarette à toutes les situations que vous vivez.
C'est pour cette raison que plusieurs fumeurs parlent de la cigarette comme d'une amie. Plutôt triste, non? Parler ainsi d'un rouleau de papier rempli de morceaux d'une plante...
Vous comprenez sûrement mieux maintenant pourquoi il est si difficile de se libérer de cette dépendance...
2007-02-25 14:27:58 · answer #7 · answered by hazoura2002 1 · 0⤊ 0⤋
moi ça été à la première, comme quoi il ne faut jamais commencer. Un jour tu verras que tu ne peux plus t'en passer, c'est trop tard tu le regretteras.
Pour ceux qui veulent arrêter un petit truc, buvez un peu d'eau chaude, ça enlève l'envie; et on recommence à chaque fois, trés efficace et gratos.
2007-02-25 14:25:09 · answer #8 · answered by tom pouce. 6 · 0⤊ 0⤋
Oui, tu es accro si tu achetés des cigarettes.
Essaye ne pas fumer du tout- cela t'est indiffèrent?
2007-02-25 14:23:23 · answer #9 · answered by o_robelet 7 · 0⤊ 0⤋
quand on fume le matin au réveil , avant toute autre chose . ou avec son café ....là celà commence à être grave .
dans ton cas tu n'est pas accro , seulement sur la mauvaise pente ....attention
2007-02-25 14:19:31 · answer #10 · answered by koala 4 · 0⤊ 0⤋