2007-02-24 11:19:09 · 6 respuestas · pregunta de Avatar 4 en Salud ➔ Otros - Salud
tan fácil como tomar un buen suplemento vitamínico. Vitamina C
Saludos
2007-02-27 10:50:19 · answer #1 · answered by Nina 6 · 0⤊ 0⤋
En lo personal dudo mucho qué puedas hacerlo probablemente un experto (qué yo no lo soy)te recomendara suplementos alimenticios y vitaminicos pero comer frutas al natural es bueno para fortalecer las encias y los dientes,gracias por el favor de tú atención.Saludos.
2007-02-24 19:31:20 · answer #2 · answered by fran 6 · 0⤊ 0⤋
Es dificil suplirlos, lo mejor es comerlos, mejor piensa en como te gustaran más.. por ejemplo:
Fruta en trocitos pequeños en un plato con media crema, adornados con una cereza
yougurt con pedacitos de fruta natural, como manzana, de preferencia frio
Paletas heladas de frutas
Piña colada
La limonada preparada
Las Naranjadas
Las Vitaminas en tabletas no son lo mismo y producan gastritis, ejemplo la Vitamina C y los suplementos alimenticios estan indicados para los ancianos preferentemente.
Come y Nutrete !
2007-02-24 19:29:15 · answer #3 · answered by Cruela de Vil 4 · 0⤊ 0⤋
Te van a faltar vitaminas y fibra...
Come verdura, fruta cristalizada o seca , un multivitamínico...
2007-02-24 19:24:50 · answer #4 · answered by yumiyumi 5 · 0⤊ 0⤋
Compra en las farmacias, o tiendas de supermercado vitaminas que contengan los nutrientes que te dan las frutas ovio estas nunca remplasaran al 100% el valor de lo natural nunca pero ayudaran en algo a tu organismo, recuerda que no toda la vida seremos jovenes el cuerpo se deteriora y los años pasan y si no te alimentas bien tu sufriras las consecuencias de la falta de nutrientes en tu cuerpo ,mucho cuidado.
2007-02-24 19:24:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
con jaleas de frutas o ates michoacanos
2007-02-24 19:22:06 · answer #6 · answered by EL NEOMARCOS DESDE EL SURESTE 7 · 0⤊ 0⤋