lire un article qui dit que le lait et ses dérivés sont dangereux pour la santé ! qui croire ?
2007-02-23 20:43:31 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
si on en croit certains, tout est mauvais : le lait, la viande, les crustacés etc....
Les fruits et légumes ont le vent en poupe actuellement, mais on va bien leur trouver des défauts aussi.
Alors, de tout sans excès me semble la meilleures solution, à moins d'essayer le régime " sans rien", mais j'ai des craintes pour ma survie
2007-02-23 20:48:33 · answer #1 · answered by Chantal ^_^ 7 · 3⤊ 0⤋
Les très grand buveur de lait sont souvent sujet à la cataracte par glycation cad fixation de sucre sur les protéines. Le lactose est en effet un sucre très glycateur.
Les anglais réduisent ce risque en mangeant des protéines (bacon) en même temps que leur laitage car dans ce cas la glycation se fait dans l'estomac en nom dans l'organisme.
Le lait peut aussi en grande quantité être à l'origine de cirrhose du foie!
Savez vous que l'eau contenant du calcium est aussi efficace comme apport de calcium que le lait?
Cela dit en quantité raisonnable les laitages sont plutôt positifs pour la santé
2007-02-24 05:07:52 · answer #2 · answered by etienne s 4 · 1⤊ 0⤋
a consommer avec modération ....lol
2007-02-27 15:07:08 · answer #3 · answered by Electra 2 · 0⤊ 0⤋
le bon sens, les médecins, diététiciens... ont qd même plus de chances d'avoir raison que je ne sais quel article sorti d'une imagination fantaisiste!
les produits laitiers non seulement nous apporte le calcium nécessaire à la construction et à l'entretien de notre sequelette, mais contribuent également à notre équilibre alimentaire et à notre bonne santé, grace à la flore microbienne bénéfique de l'intestin apportée par les yaourts et les fromages, mais aussi à leurs nombreuses vitamines.
2007-02-24 06:42:43 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
l'excés est mauvais en toute chose:
de sel, de sucre, de lait, d'eau, de gras, de viande, d'alcool...
donne ce qu'il faut, voire un peu plus ça genera pas!
mais ne bois pas 5 litres de lait par jour, ça sert à rien!!!
2007-02-24 05:54:54 · answer #5 · answered by mimi 4 · 0⤊ 0⤋
tape" danger des produits laitiers" et tu trouves des articles anti lait,sinon tape "bienfait des produits laitiers" et tu apprends que c'est bon pour ta santé.
Chacun prêche pour ses convictions;comme d'habitude le tout est de ne jamais abuser des bonnes comme des mauvaises choses et tout ira bien pour toi.
2007-02-24 05:36:21 · answer #6 · answered by Igel 6 · 0⤊ 0⤋