tengo problemas emocionales fuertes, se lo que tengo que hacer, pero no hay fuerza de voluntad?

Question

tengo 29, me abruma la presión social, siento que le fallo a la gente que amo, pero a su vez me siento traicionado o no apoyado por ellos, lo peor es que no puedo concentrarme en lo realmente impotante, mi profesión, y me e sobreentregado a mi relación, pero sufro porque amo mucho, y cuando hay problemas siento que quedo solo y pierdo el norte, al final me mi mente me traiciona porque en un mismo dia cambio de opinión respecto de lo que yo mismo pienso, y ya no se que creer, es como si fuera bipolar, y esto me a desgastado física y mentalmente, sólo quiero estar bien y no puedo, tiendo a retraerme y alejarme del a gente, por verguenza o por miedo a mostrarme débil, muchas veces sé que tengo que hacer, pero no paso de pensarlo, sólo quiero desconectarme del mundo, me siento solo la verdad..amo a alguien que sé quiere que esté bien pero soy yo quien siempre se moldea a ella, y emos terminado, eso me tiene mal, no quiero que me diga que hacer, si no que me apolle, un "vamos tu puedes amor

Answer 1

Nico, no te juzgo ni te estoy etiquetando, acude a un psicologo o psicologa, por favor y por tu bien, necesitas apoyo con mas experiencia en problemas como el que estas pasando o al menos compañia que sepa que hacer con lo que sientes y piensas, or tu bien, tomame la palabra, haz la prueba por tres sesiones, si ya estas tan preocupado, ¿que mas da probar una solucion que no te expone en nada?.

Suerte y piensalo.

Answer 2

Los problemas emocionales y la enfermedad de la depresión, no se curan con "fuerza de voluntad" , ni "platicando con Dios" ni "distrayendote con los amigos" y muchisimo menos leyendo libros motivacionales que a veces te dejan peor de como estabas.
Acude con un médico especialista y acude a terapia de psicología, no tengas temor y vas a ver que siendo constante con tus terapias y tratamientos vas a salir adelante.

Answer 3

Hola Nico! te puedo decir que te entiendo perfectamente pues en algun momento yo pase por algo parecido, a mi entender lo que te esta pasando es un problema de baja autoestima o falta de confianza en ti mismo,
aunque no lo creas si reflexionas bien te daras cuenta de que es asi, si no fuese asi, estarias mas dispuesto a tomar decisiones sin vacilar y con propiedad.
Pero no te preocupes tanto, que eso de la autoestima tiene solucion aunque se requiere de esfuerzo y dedicacion, ya que toda la vida estaremos luchando con ella en algun momento de nuestras vidas, incluso luego de creer que estamos curados vuelve otra vez ese sentimiento de sentirnos incapaces, traicionados o no valorados por los demas, desorientados, indecisos y hasta incapaces de hacer vida social sanamente.

Creeme es dificil pero no imposible superar esto, te recomiendo leer libros sobre este tema, algunos que he leido y son muy buenos son: Los cuatro acuerdos de ( Don Miguel Ruiz)/ Despertando al gigante interior de (Anthony Robbins) y El poder esta dentro de ti de (Ana Louise Hay).
Son exelentes y me gustaria recomendarte si estas padeciendo de stress que practiques algun metodo de relajacion como por ej: El yoga, El Tai chi o alguna disciplina curativa como: El Reiki,
algo de esto o una buena orientacion profesional pueden ayudarte muchisimo, intentalo y veras como sales de esta situacion.

Recuerda no hay un solo ser humano identico a otro, por eso todos somos especiales y tenemos nuestra mision en este mundo, pero debemos amarnos y aceptarnos primero para poder amar y aceptar a los demas tambien tal como ellos son. Te deseo de todo corazon que tengas exito en las decisiones que tomes. Suerte!!

Answer 4

Hola nico, creo que todos en algun momento de nuestras vidas llegamos a sentir depresion, te recomiendo que busques a Dios en tu interior porque ahi esta contigo aunque no lo veas, relacionate con tus amigos, subete el animo tu mismo, vamos solo tienes 29 estas en plena juventud, te recomiendo hables con esa persona y le digas lo que sientes si te quiere por supuesto que te va a ayudar si ella no conoce tu situacion como podra ayudarte, comienza por quererte tu mismo por valorarte para que luego lo hagan los demas y eso de desconectarte del mundo ni lo pienses, ten valor, levanta esa cabeza muy alto porque a la gente que verdaderamente te ama a ellos nunca se le falla simplemente porque el amor lo perdona todo sino preguntale a San Juan, animo y espero saltes esa etapa pronto.

Answer 5

Querido Nico...yo voy a hablarte por mi experiencia. Hay momentos en la vida en que solos no podemos resolver. Es como que tienes todo claro: como deseas que sean las cosas, tus valores, la elección profesional que has hecho, cómo pensás que tendrían que darse las relaciones entre las personas, confianza en que eres una persona honesta y comprometida...en fin, pero cuando pasas a la acción te encuentras con impedimentos de todo tipo y es una lucha tan grande todo, que quedas extenuado y empiezas a dudar de tí y de tus valores...
Mira, creo que lo mejor en estos casos es tener algunas charlas (entrevistas) con un psicólogo. Hay muchos muy buenos y muy serios, tendrás que "entrevistar" a unos cuantos hasta que encuentres a uno con el cual sientas que te entiendes. Si te sientes bien con esa persona, esa es la que te ayudará a que vuelvas a ordenarte internamente. No sabes lo bueno que es dar con alguien así, no para que te de consejos o decida por tí, sino para que te escuche, te entienda y te ayude a superar el embrollo en el que estás. Después, seguro de tí mismo, podrás seguir solo. Cuando tengas otro traspié (son momentos de crisis por las que todos pasamos en la vida) volverás a pedir ayuda y luego... a seguir adelante solo, y así.
Durante las etapas de crisis es cuando uno comete los peores errores de su vida, o ,si tiene la inteligencia de buscar un ámbito personal donde tratar estos conflictos, analizarlos y separar la paja del trigo, pueden transformarse en un momento de cambio muy productivo para nuestro futuro. Un momento de crecimiento personal.

Answer 6

creo,sinceramente,que deberias buscar apoyo de un especialista,como un psicologo o psiquiatra,para descartar si se trata de un problema realmente serio(has mencionado lo de ser bipolar y eso es un trastorno muy grave) o quiza tan solo un mal momento personal,eso solo lo puede diagnosticar y tratar un especialista
un saludo y suerte

Answer 7

Nico te recomiendo q vayas a un Psicologo y veras cuando le cuente tu problema te encontraras mejor pero tu tienes que poner de tu parte para conseguir lo que queres venga animo