la verdad si es un poco doloroso
2007-02-23 01:51:45 · 4 respuestas · pregunta de julialep68 1 en Salud ➔ Salud ➔ Dolor y Medicina Paliativa
Un tirón o una contractura? Si fue un pinchazo puede que sea un microdesgarro. Si el dolor es general, está mas cerca de ser una contractura. En ambos casos reposo, pierna en alto y libre de vendajes. Antiinflamatorios y no inventes nada. Luego de 48 horas intenta caminar seguro, si no te molesta estiralo suavemente. Si no molesta volve paulatinamente a los esfuerzos progresivos. Exitos
2007-02-23 03:54:43 · answer #1 · answered by Descartes07 3 · 0⤊ 0⤋
Hola Julia. Ese tirón que sentiste, puede ser un desgarro muscular o la ruptura del tendón del plantar delgado. Ninguna de las dos lesiones es grave, pero necesitan tiempo. Lo mejor es que vayas a un Traumatólogo para que te evalue, te pongas hielo y tomes algún antiinflamatorio indicado por el profesional, y que hagas reposo !!!!!. Suerte.
2007-02-23 10:01:35 · answer #2 · answered by didi g 5 · 0⤊ 0⤋
hacer reposo!!!! significa no jugar hasta que te mejores y no hacer esfuerzos grandes, tomar algun antiflamatorio y hacer compresas frias
2007-02-23 04:30:35 · answer #3 · answered by jasylujan 3 · 0⤊ 0⤋
lo que llamas un "tiron" puede ser un desgarre o una distencion muscular, el tratamiento mas recomendable es el reposo, tomar antiinflamatorios y poco a poco volver a realizar actividad fisica.
2007-02-23 01:58:06 · answer #4 · answered by Pretty Boy 3 · 0⤊ 0⤋