Je fumais un paquet de cigarettes par jour, depuis 12 jours je me suis arretée mais pas moyen de renoncer à la première du matin !
A votre avis, quelles peuvent être les conséquences sur la santé d'une seule cigarette dans une journée ?
Merci !
2007-02-23 00:02:37 · 5 réponses · demandé par liloute 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Merci d'avoir répondu !
J'essaie de me donner bonne conscience mais ça ne fonctionne pas trop ! lol !
Bien entendu, si la première entraine une seconde cigarette... j'arrête à nouveau totalement !
2007-02-23 02:13:31 · update #1
Pour écreviss... félicitations pour ton arrêt du tabac.
Je suis également patchée, pendant 10 jours j'ai tenu le coup à ne pas fumer du tout mais le 11ème matin a été insupportable... j'ai donc craqué et me suis autorisée cette cigarette.
Mais vous avez tous raison... ce n'est pas la solution !
2007-02-23 02:18:48 · update #2
Je te dirais de déguster ta cigarette ! si tu restes vraiment à 1...
mais on connait le piège!
Perso,j'ai totalement arrêté depuis 6 jours !! et je tiens bon, sous patch, j'ai le moral, je suis fière, je me sens libre !
Toi, tu ne l'es pas, puisque cette dernière clope te tiens encore enchainée au tabac, et que tu culpabilises et t'inquiètes, puisque tu nous poses la question!
Libères toi, laches la, vis ta vie sans elle, sans clope, libre !
bon courage!!
2007-02-23 00:39:39 · answer #1 · answered by ecrevissse 2 · 0⤊ 0⤋
Evidemment c'est moins nocif que le paquet, mais le risque de cette pratique est de... revenir au paquet.
Le mieux est de tout arrêter.
Je sais combien c'est difficile étant moi-même fumeuse, et ayant arrêter plusieurs fois (jusqu'à deux ans) mais toujours repris. à cause de cette fameuse cigarette. tiens une ne peut pas me faire de mal, oui mais c'est une puis deux etc...
2007-02-23 00:16:13 · answer #2 · answered by Lucieaurore 2 · 1⤊ 0⤋
Ça serait mieux si vous arrêtez complètement.
2007-02-23 00:14:31 · answer #3 · answered by Elie F 1 · 0⤊ 0⤋
J'hesite a tedire que c'est pariel ou que effectivement ca n'a aucune incidence sur las santé ( j'espère en t cas...)))
2007-02-23 00:14:07 · answer #4 · answered by ninanou 3 · 0⤊ 0⤋
J'avais lu que fumer moins de 3 cigarettes par jour n'a aucune incidence sur notre sante. Je ne sais pas si c'est vrai mais pour moi 1 cigarette par jour ne nuit pas a ta sante.
2007-02-23 00:12:35 · answer #5 · answered by Lisa 3 · 0⤊ 0⤋