Por qué y cómo se da un ataque de pánico?

Answer 1

Podríamos definir, de acuerdo al DSM V (Manual Diagnóstico y Estadístico de las Enfermedades Mentales, de la Sociedad Norteamericana de Psiquiatría), que un ataque de pánico es un período discontinuo de miedo o incomodidad, sin un objeto determinado que lo genere ("temor sin objeto") en los cuales 4 o más de los siguientes síntomas se desarrollan abruptamente y alcanzan su pico dentro de los 10 minutos.
De acuerdo con una teoría existente sobre trastorno causado por pánico, el "sistema de alarma" normal de un cuerpo, o sea el conjunto de mecanismos mentales y físicos que le permiten a una persona hacer frente a una amenaza, entra en acción sin que sea necesario o sea cuando no hay peligro. Los científicos dedicados a esta clase de estudios no han podido saber exactamente cómo sucede o por qué algunas personas son más susceptibles que otras a este problema. Se ha llegado a determinar que el trastorno causado por pánico se extiende en la familia, lo que puede sugerir que es congénito o sea que los genes juegan un papel muy decisivo al determinar quién lo va a heredar. Sin embargo, algunas personas sin antecedentes familiares de este mal llegan a sufrirlo. Frecuentemente los ataques se provocan por una enfermedad física, una seria tensión emocional en la vida o posiblemente por medicamentos que aumentan la actividad de la parte del cerebro responsable de las reacciones de miedo.


Palpitaciones o taquicardia o una sensación de que "el corazón salta del pecho"

Transpiración intensa
Temblores o sacudidas
Sensación de respiración corta o entrecortada, ahogos o que "te falta el aire"
Sofocos intensos
Dolor o malestar en el pecho

Náusea o malestar abdominal
Sentirte inestable, débil y extenuado/a, "con la cabeza vacía"
Mareos o vértigos
Sensación de terror, de desrealización (sentimientos de irrealidad) o de despersonalización (sentirse desapegado de uno mismo)
Miedo a perder el control o a volverte loco/a
Miedo intenso a morir o a padecer un ataque al corazón
Parestesias (calambres, hormigueos o "electricidad" en los miembros), entorpecimiento
o sensación de parálisis, zumbidos en los oídos
Calores o escalofríos

Answer 2

Muchas personas sufren, en forma repentina, de una verdadera crisis de angustia, con sensación de terror y de catástrofe inminente.

Es un ataque de pánico.

Durante esos minutos (rara vez se prolonga por más de una hora) suelen presentarse síntomas como taquicardia, dolor en el pecho, respiración rápida y corta, sensación de ahogo, de inestabilidad, de irrealidad. También hay oleadas de calor y frío, transpiración profusa, y miedo de morirse o de perder la razón.

Se calcula que este problema lo sufre un 5 por ciento de la población general y casi el 14 por ciento de los pacientes cardíacos. Es más frecuente en las mujeres y a menudo comienza al final de la adolescencia.

Una de las complicaciones más habituales es el desarrollo de un miedo anticipado: la persona teme perder el control durante esos ataques. Y como no sabe en qué momento surgirán, evita quedarse sola o salir a lugares públicos.

Cuando se presentan por lo menos tres ataques de pánico en un período de tres semanas, sin que haya esfuerzos físicos intensos o situaciones reales de amenaza para la vida, se estima que el problema debe ser tratado clínicamente ya que estamos en presencia de un desorden fóbico

Por qué se produce???

Existen factores fisiológicos objetivos que activan los ataques de pánico. Entre ellos, la reacción hipoglicémica, (baja de azúcar en la sangre), el prolapso de la válvula mitral (problema cardíaco), la hipotensión ortostática, (baja de la presión arterial), la hiperventilación (respiración rápida y corta) y el consumo excesivo de drogas como cafeína, LSD, u otros estimulantes.

La variedad e intensidad de los síntomas difieren de una persona a otra. Algunas comparan el ataque con una pesadilla o una fuerte reacción adversa a algún medicamento, aunque probablemente lo más aterrador es una tremenda ansiedad y la impresión de perder el control. Muchos lo han expresado diciendo: "Siento que no estoy aquí, que soy diferente, que me estoy muriendo o volviéndome loco. Es lo peor que a uno le puede pasar".

Todo lo anterior puede conducir a la desesperanza: la persona tiende a creer que su trastorno sobrepasa las posibilidades de control. El miedo a su propia vulnerabilidad interactúa con respuestas psicológicas y afectivas, produciendo un círculo vicioso.

Cual es el Tratamiento para el Ataque de Pánico?

Gracias a la investigación que se ha llevado a cabo en este campo frente al Trastono de Angustia -Trastorno de panico o Ataque de Panico-, existen varios tratamientos disponibles incluyendo diferentes medicamentos eficaces y distintas clases de psicoterapia. Frecuentemente, una combinación de psicoterapia y medicamentos da buen resultado en más o menos corto tiempo.
La psicoterapia que incorpora aspectos cognitivos conductuales e incluye hipnoterapia, hipnosis clínica, estrategias ericksonianas, técnicas de relajación y desensibilización sistemática, facilitan el desarrollo de nuevas formas de resolver las situaciones temidas.
Se llama terapia cognitiva ya que consiste en entrenar al paciente, detectando sus pensamientos y reemplazando o modificando aquellos que no resultan útiles para mejorar su calidad de vida.

Por lo tanto, un tratamiento adecuado para el trastorno causado por pánico puede prevenir ataques posteriores o hacer éstos menos severos y frecuentes, lo que trae consigo un gran alivio al setenta o noventa por ciento de las personas que padecen trastornos causados por pánico.

Saludos y espero te sirva la respuesta

Answer 3

cuanto hace que sufris estos ataque de panico, no te asustes pasan no recorras medicos hace terapia y por el momento hasta que pase que te den alguna medicina , es uno de los problemas del momento que estamos pasando , trata de hacer algun deporte gasta energia , hace algo que te gusta , sabes que pasa que te va a llegar un momento que le vas atener miedo al panico con sus sintomas que son horribles te entiendo calmate ,hace yoga anda a natacion todo esto hasta que salgas del momento este no te asustes que no te vas a morir porque los sintomas son feos , trata de ayudarte y hace terapia buscate algun psicologo te va air muy bien . chau suerte

Answer 4

Como te explicaron otros usuarios,los ataques de pánico te dan una horrible sensación de que te vas a morir.Pero jamás uno se muere por ésto.Yo estoy en tratamiento desde hace 1 año,y he tenido altos y bajos.El psiquiatra me explicó que se debe a tener una personalidad cerrada.por ejemplo:alguien me decía algo feo y yo no me defendía.Aún hoy lucho con eso,pero es parte de mi personalidad.Además,unos meses antes del primer ataque,me sacaron un riñón y estuve muy mal.Eso también influyó.Lo más importante en estos casos,es la contención de tus seres queridos,y un tratamiento con un buen psiquiatra.Te deseo mucha suerte.Si me querés contar cómo estás,me podés escribir a;[e-mail]

Answer 5

MUY BUENAS RESPUSTAS Y MUY TECNICAS DE SYMBIOSIS Y DE FARAONA NO SE PUEDE AGREGAR MAS QUE LA EXPERIENCIA PROPIA ............ ME IMAGINO QUE TU O ALGUIEN CONOCIDO TUYO HA DE TENER ATAQUES DE PANICO SI NO ES ASI QUE BUENO ............. LO QUE TE PUEDO DECIR ES QUE SE SIENTE ESPANTOSO, SALES A LA CALLE TE DA MIEDO (PANICO) EMPIEZAS A SUDAR, TE MAREAS, GANAS DE VOMITAR, COMO QUE TE VAS A MORIR O TE VAN A MATAR Y NO SABES NI QUIEN NI POR QUE Y EN EFECTO SI ESO TE PASA MAS DE 2 VECES POR SEMANA SE TIENE QUE TRATAR DE PREFERENCIA CON UN PSIQUIATRA, YA QUE ADEMAS DE RAZONES DE HERENCIA, DE TRAUMAS ANTERIORES, ETC.. TAMBIEN ES POSIBLE QUE POR DEPRESION O POR ANGUSTIA, ESTRES, PROBLEMAS ETC... O POR DESCOMPENSACION QUIMICA COMO LA SERATONINA, NEUROTRANSMISORES Y EL PSIQUIATRA TE PUEDE DAR MEDICAMENTOS QUE RELATIVAMENTE RAPIDO TE CONTROLA Y DESPUES ENTONCES SI ENTRARLE A LA TERAPIA, YOGA, MEDITACION ETC... O CON UN PSICOLOGO PARA SACAR Y LIMPIAR TODAS LAS TELARAÑAS QUE TODOS TRAEMOS DENTRO Y A ALGUNOS NOS AFECTA MAS QUE A OTROS ......... SI ERES TU O ALGUIEN CONOCIDO APOYALO MUCHISIMO, SE NECESITA QUE ALGUIEN SIEMPRE ESTE CONTIGO HECHANDOTE PORRAS .... ANIMO ...TODO TIENE SOLUCION .... RECUERDA QUE SIEMPRE HYA GENTE QUE TE QUIERE Y QUIERE LO MEJOR PARA TI Y DESDE LUEGO DIOS ES NUESTRA TABLA DE SALVACION SI ERES CREYENTE....... OJALA TE SIRVA DE ALGO ESTA EXPERINCIA DE VIDA....... CHAO

Answer 6

enpieza cuando alguien grita !! Hay Viene la Migraaaaaaa !!!!! y como siempre hay raza que se alborota y sale corriendo de buenas a primeras es cuando a uno le ataca el panico lo digo por que lo he visto .ya muchas veces

Answer 7

yo sufri uno hace 3 a#os, trabajo en la CFE soy de cd. obregon, sonora y me mandaron a trabajar a culiacan sinaloa por 10 dias el trabajo era sencillo pero en el hotel esa noche balearon a un muchacho y se hizo un escandalo total que no pude dormir y asi fui a trabajar y al caer la noche me cambie de hotel porque me sentia muy inseguro y al que fui era peor...gente bebiendo y gritando y musica alta...un infierno...total fui a trabajar y me sentia muy mal imaginate asi que ya no quise hospedarme en un hotel y le pedi a un amigo que me buscara una casa en renta para 7 dias y si me la consiguio pero no tenia aire acondicionado ni agua...NI AGUA...maldicion...para que te cuento ya estoy sintiendo los sintomas de un ataque de panico.

Answer 8

El ataque de pánico es ocasionado por un exceso de adrenalina, que lo puede llevara tener una actuación desmedida, o simplemente a quedarse sembrado donde estaba.

Answer 9

Orale yo iba a contestar..pero mejor respuestas no hay..gracias..me alcararon dudas...

Answer 10

principalmente se da en personas que sufren de Agorafobia que es miedo a estar en publico o en un lugar con muchas personas