aidez moi!!
2007-02-22 13:46:00 · 7 réponses · demandé par hsinoo 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Consulte un médecin.
En attendant, reste avec nous, tes avis seront les bienvenus...
Amicalement
2007-02-22 13:50:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si je suis ici depuis plus de 3h du matin c'est que je n'ai pas trouvé the solution!
j'ai pourtant essayé...
La fatigue,
le ménage,
le lait chaud,
les tisanes,
les calins,
les apéros...
Bon tu as compris...
C'est dans la tête..
Un prob aussi mince soit il sera" l'excuse" pour arrêter de dormir...
Régler ses probs?
Oui ok à condition de ne pas laisser s'installer d'autres probs..
Mais là encore chienne de vie quand tu ns bouscules...lolll
Aller zouuuuuu bienvenue au club et en fin de compte pour combler on est pas si mal ici la preuve...lolll
CARPE DIEM!.
2007-02-22 22:16:19 · answer #2 · answered by baler53 2 · 2⤊ 0⤋
Abus de Q/R à n'en pas douter. Bienvenue au cercle. Je suis comme toi depuis quelques semaines. Chaque jour, je retarde un peu plus l'heure du coucher et chaque matin je me dis "ce soir à minuit, dernier délai, j'arrête". Tu parles !!!
Mais je sais que je vais finir par me lasser et le jour où je l'aurai vraiment décidé, je réduirai notablement.
Quand !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????????
2007-02-22 21:54:01 · answer #3 · answered by Datura 6 · 1⤊ 0⤋
Je te conseillerais de lire ! Tu verras, ça endort vite fait bien fait !
2007-02-23 00:12:47 · answer #4 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
une douche ou un bain bienchaud et une tisane, ou du lait avec de l'eau de fleur d'oranger....pas sde protéine le soir, et dès sue tu es fatigué au lit avec un livre et une lumière tamisée
2007-02-22 22:13:28 · answer #5 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Fatigue toi un bon coup, lave toute ta maison de fond en comble puis va faire tes courses puis un jogging. Ensuite prend une douche bien chaude, met des vêtements amples et légers, mange un petit truc et finalement va te coucher et ne met pas de réveille.
2007-02-22 21:59:24 · answer #6 · answered by Zeta 1 · 0⤊ 0⤋
essaie le tilleul ou la verveine pour le soir et dans la journée de l'euphytose, sinon 1/4 de lexomyl peut t'aider aussi mais c'est sur ordonnance
2007-02-22 21:52:39 · answer #7 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋