hay algo que pueda tomar que me ayude ??? He pasado por muchos problemas pero por más que me esfuerzo, no logro concentrarme y me asusta la falta de memoria y lo despistada que estoy. He pensado en oxigenantes de cerebro , si alguién me puede ayudar ????
2007-02-22 08:54:44 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Consume pescados, aceite omega 3 como complemento alimenticio, checa si es algo lo que te distrae, (como a mi el YR jeje) y trata de evitarlo, ten paciencia, autocontrol y todo saldra bien. saludos
2007-02-22 08:59:44 · answer #1 · answered by ♥.♥ 7 · 0⤊ 0⤋
Holas, toma MAGNUS y OPTIMUS, verás como te ayuda, magnus, te da energía y el optimus, te ayuda en la concentración. Yo tomo siempre, soy estudiante y me va muy bien, con eso no tengo que estudiar mucho tiempo, me concentro y listo. Te doy mi soolución, son productos de la marca OMNILIFE.
Ahora soy DISTRIBUIDORA INDEPENDIENTE DE OMNILIFE, porque los consumo siempre y me dan descuentos, te los recomiendo. Cualquier consulta sin escribeme sin problemas a bcordonezl@gmail.com, gustosa te responderé.
2007-02-24 05:55:58 · answer #2 · answered by Jayce1207 1 · 0⤊ 0⤋
Analiza si has sufrido alguna enfermedad o has pasado un percance en tu familia. El mejor metodo para la concentracion es que hagas solo una cosa a la vez y no mires 50 cosas mas para hacer---sino siempre te despistaras y haras menos..Poco a poco, llegara tu concentracion y a continuacion iras cogiendo rapidez con lo que ahora haces lento..Creeme..Salud...España...banano
2007-02-23 02:58:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
INICIA POR ANOTAR TODO EN UNA AGENDA O UNA PALM,.Y REVISALO CONSTANTEMENTE ASI VOLVERAS A RECORDAR A CORTO PLAZO Y ESTO AYUDARA A MEJORAR LA MEMORIA
2007-02-22 09:29:34 · answer #4 · answered by Ram 2 · 0⤊ 0⤋
La falta de concentración y pérdida de memoria son síntomas que algunos pacientes refieren en muchas patologías neurológicas, estan las distintas formas de epilepsias hasta masa que pueden estar ejerciendo efecto de masa en el interior de la masa encefálica. Si estos síntomas no dejan realizar las actividades normales diarias, debe consultarse a un neurologo para determinar el origen de los mismos, que dependiendo de la edad y otras cosas ayudarán a su médico para establecer un diagnóstico definitivo y buscar un tratamiento adecuado.
2007-02-22 09:23:55 · answer #5 · answered by harrydebevivir 2 · 0⤊ 0⤋
primero
VETE DE VACACIONES, DESCANSA
Y alimentate a su horario determinado
Me late que estas descuidando tu horarios de comida y de descanso (dormir)
Es peligroso preocuparse de estar preocupado
entras en un circulo viciosos y ocurren tus sintomas
si es asi descansa
y SINO
es algo que debes ver con un especialista como te aconsejan los amigos y amigas aqui YR
2007-02-22 09:19:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La desconcentración y la perdida de memoria son respuestas fisicas al producto del stress y la ansiedad a la que nos exponemos diariamente en algunas ocaciones también podrían star relacionadas a condiciones físicas, deberías tratar de identificar cuales son las situaciones que te están provocando este stress y buscar alternativas para poder bajar esos niveles.
Te recomiendo que visites a tu medico para que te pueda hacer una evaluación inicial. Venden algunas pastillas naturales que se utilizan para mejorar la memoria, pero lo mas importante es visitar tu medico.
2007-02-22 09:14:28 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ginkgo Biloba, son pastillas oxigenantes para el cerebro.
Complejo B y levadura de cerveza tambien ayuda pero sube de peso seguramente.
Puedes hacer ejercicios con la memoria, es recurrir a fotos y recordar con ellas los episodios vividos, fechas, personajes, motivos, y ubicacion. Es forzar la mente un poco a fin de acostumbrarla a scanear tus recuerdos.
2007-02-22 09:07:47 · answer #8 · answered by Luciernaga 5 · 0⤊ 0⤋
Es falta de ejercicios para la memoria, y de buena alimentación rica en fósforo.
Ejercicio que favorece la concentración ingreza a la pagina de Miguel Angel Arcel, www.Angelred.com, en la sección almacem de la vida encontrarás, un juego que dice concentración, es justo para mejorar la memoria, intentalo, yo lopractico diariamente, y notarás que comiensas a mejorar, incluso viene con el tiempo entonces vez como mejoras día a día, practica diariamente y te irá mejor.
En cuanto a la alimentación, te recomiendo mariscos en difernetes variedades, pezcado, atún, camarones, ostiones, conchas, mejillones todos estos productos son magnificos regeneradores de la memoria pues contienen alto porcentaje de fósforo que necesita el cerebro para funcionar mejor.
De vez en cuando un consome de varios mariscos viene de maravilla, la famosa sopa marinera, es deliciosa y muy nutritiva.
2007-02-22 09:05:34 · answer #9 · answered by María Esperanza T 6 · 0⤊ 0⤋
Mira que yo sepa existen muchas pastillas para la memoria y la concentracion.
Mi ex las tomaba se llamaban "fosfobita" y eran naturales, fijate porque hay mas con otros nombres, pero podrias probar con eso a ver que solucion te da.
saludos y suerte!!!
2007-02-22 08:58:23 · answer #10 · answered by indiecita 4 · 0⤊ 0⤋