2007-02-22 07:59:04 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
no se no soy psicologo, pero si se por que yo tengo lo mismo que se debe tratar medicamente porque sino esto te puede llevar aproblemas más graves así que te recomiendo acudas por ayuda.
2007-02-22 10:19:52 · answer #1 · answered by Blank 2 · 0⤊ 0⤋
como no vas apoder controlar tu ansiedad es parte tuya vos tenes que dominarla y no que la ansiedad te domine a a vos terapia y ejercicios fisicos te van a ayudar mucho descargar energia . la vida sedentaria no ayuda .
2007-02-23 18:48:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No hay nada escrito depende mucho de tu estado mental y en lo que tu creas, si tu crees que esa piedra naranja te ayuda más que el medicamento.... la mente es un comanimo que se sabe por donde comienza pero nunca donde termina.
Yo, te recomiendo aún así que cada tanto vayas al médico.
2007-02-23 12:02:10 · answer #3 · answered by mane 3 · 0⤊ 0⤋
Pues mira yo nunca supe que sufria de ansiedad hasta hace casi 5 años....y bueno sobrevivi pero ya diagnosticado y con un tratamiento....la vdd me hubiera ido mejor si hubiera comenzado desde mucho antes..pero SI SI PUEDES CONTROLARLA..batallas....mucho..pero si se puede
2007-02-22 22:48:54 · answer #4 · answered by Jossie Brunn 5 · 0⤊ 0⤋
Con Yoga
2007-02-22 16:08:12 · answer #5 · answered by diclox_a 3 · 0⤊ 0⤋
si se puede controlar con una dieta balanceada y consumiendo vitaminas del complejo b, acido glutamico,acido folico y magnesio. tambien puedes tomar en la noche un te de tila
2007-02-22 16:03:29 · answer #6 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋