necesito verdaderos y serios consejos para dejar de fumar, pero que no sean tan costosos, gracias.?

Answer 1

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Answer 2

pues fumate una cajetilla de un solo jalon, uno tras otro sin parar, de preferencia en l. a. noche yo lo hice asi y al dia siguiente me sentia tan mal, tenia tanto asco, casi vomitaba cigarro jajaja y desde entonces no he vuelto a fumar ni uno solo y ya casi tiene un año de eso

Answer 3

Hola y saludos., si SOLO empezaste a fumar SOLO deberías dejarlo...
Creo que esa es la mejor BASE para que dejes un habíto tan perjudicial en lo economico como en lo que ha salud se refiere.
Te podría decir que con lo que gastas en FUMAR por año, tendrías un televisor de plasma ó con el dinero que "quemas" encendiendo cigarrillos durante 3 años te podrías comprar un auto nuevo, etc. etc.
Pero tú quizás digas..., bahh!, eso a mi "no me importa", tengo mucha plata.., bueno quizás entonces te importe el decirte que podrías contraer un cancér en los pulmones ó que quizás se te puede obstruir una artería en un brazo ó pierna y habría que amputar ó quizás peor, quizás se te obstruya una arteria que va al corazón y tendrías un infarto y podrías morir ó podrías quedar paraplejíco...., pero quizás tú me digas., eso no me importa "de algo hay que morir!!"
Entonces yo te diría que dejes de fumar por respecto a los seres queridos que viven contigo, quizás lo quieras dejar por amor a tu esposa ó ha tus padres ó ha tus hijos., porque NINGUN fumador en el mundo enciende un cigarrillo y lo FUMA de UNA VEZ ó sea dan "una pitada" y sueltan el humo, vuelve a "pitar" y sueltan el humo y así hasta que "terminan" ese cigarrillo y sabés cual es la "suma y resta" de ese "ejercicio"..., que TU SOLO fumaste un 25 % del cigarrillo y el otro 75 % se LO HICISTE FUMAR OBLIGADO a toda aquella persona que estubo contigo(hijos, esposa, madre, padre,etc,etc.etc).
Pero quizás tu me digas..., YO VIVO solo y ha mi me "importan tres rabanos" las demas personas...
Entonces solo me queda decirte que MUERAS EN PAZ., pero antes de dejar de escribir esto te voy a contar una HISTORIA verdadera de un hombre que se dio cuenta de que el cigarrillo mata, pero YA era muy tarde cuando llego a esa conclusión.
Corren los años 60`hasta el 70`y poquito, y en el mundo del cine norteamericano e internacional, esta el nombre de un actor muy famoso por esos tiempos., se llamaba YUL BRINNER, era tan famoso como lo puede ser ahora Harrinson Ford, Brad Pit ó cualquier otro de estos tiempos.., este actor fumaba muchísimo, inclusive hacía parar los rodajes, solo para fumar.., un día contrajo CANCER en la garganta y visito cientos médicos y al último médico le pidio que fuera sincero con él., y el médico le dijo..., bueno Yul., la verdad., te quedan pocos meses de vida y debo decirte además que tu agonía va ha ser dolorosa, y ya no hay nada que podamos hacer por tí.
Entonces este famoso actor(podés buscar su biografía en internet), ahi..., en ese momento se dio cuenta del GRAN error que había cometido, cuando más quería vivir, porque tenía fama, dinero, mujeres y poder.., ahi, el cigarrillo, el famoso cigarrillo le esta diciendo...,ja,ja..., " te vas ha morir" y nadie te ha salvar...
Pero este "buen hombre", en sus últimos meses antes de morir además de triste estaba tan, pero tan arrepentido de haber FUMADO TODA SU VIDA, que decidio hacer DOS COSAS para que la gente le recordara y para que la gente que supiera su historia NO FUMARA NUNCA., la primer cosa que hizo fué una última película y dono todo lo recaudado para una organización que luchaba contra el cancer.., la película se llamó "La amapola NO es una flor" y trataba todo el tema que se refiere a los que fuman y en especial ha los que fuman OPIO..., y la segunda cosa que hizo fue un SPOT publicitario, post morten..., dejo orden explicita que se enviara a la televisión a la semana de su muerte., y en el SPOT ó anuncio(como quieras llamarlo!), aparecia EL y decía algo así ... SI UDS. están viendo este anuncio, es porque yo ya he muerto, y ha sido por haber fumado toda mi vida y muero totalmente arrepentido de haber hecho eso y para terminar les digo que SI VOLVIERA HA NACER...., NO FUMARIA..
Saludos amigo y que tengas suerte con el cigarrillo y en la vida!!
Roberto C. de Uruguay - Sudamérica.

Answer 4

Bueno, primero quieor extenderte una felicitación por querer dejar a un lado un hábito que no es nada fácil y reconocerlo como un factor para abandonar...

Hay parches de nicotina en los mercados, que te dotan de una ligera dosis para evitar la tentación de fumar. Carga chicles para cuando te entren ganas, mastiques uno mejor... Trata de eliminar todo aquello que te incie a fumar: ceniceros, cigarrillos, encendedores, etc...

Por último, no pierdas el control.. Tienes que tener una tolerancia grande, piensa que no llevas 'tantos días sin fumar' más bien ten la actitud 'hoy NO voy a fumar'

Felicidades, y Éxitos, colega...!!!