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J'ai 1,55m et je pèse 42kg ,alors J'aimerai avoir 45 ou 49kg, car cela me met très mal à l'aise, sutout que tout le monde me fait le reproche d'être trop petite, aidez moi SVP

2007-02-22 04:25:55 · 15 réponses · demandé par julianna O 2 dans Santé Santé féminine

15 réponses

je pèse 1m52 et pèse 69kg si tu veux te donne mes kilos

2007-02-22 04:28:53 · answer #1 · answered by bealuengo425 5 · 0 0

Déjà pour commencer je ne vois pas de quel droit les gens te reprochent d'être "trop petite" Coluche disait "y'a pas de ptit et pas de grand la bonne taille c'est quand les deux pieds touchent le sol" trêve de plaisanterie que ceux qui te reprochent d'être petite se mêlent de leur physique et après on verra !

Maintenant concernant la prise de poids cela ne va pas être évident car c'est peut-être tout simplement ta nature d'être mince et ma foi ce n'est pas très grave. Mais si tu le vis mal essaie par faire du sport ( au moins 3 fois par semaine ) ainsi tu prendras du muscle et forcément du poids (le muscle pesent deux fois plus lourd que la graisse) et alimente toi correctement à base d'aliments riches en glucides c'est l'élément essentiel pour dévelloper un muscle.

Je ne sais pas si ça va marcher en tout cas pour moi ça a fonctionné je mesure 1m60 il y'a 5 ans je pesais 42 kg depuis je me suis mise au sport aujourd'hui je pèse 48 kg. Bien entendu je me fais aussi plaisir (chocolat et gâteaux) et cela prends du temps mais au final j'ai pris du poids en ayant une silhouette harmonieuse, parce que si tu te gaves de produits gras tu prendras tu pois certes mais ce sera de la graisse et ce ne sera pas jolie !!

Allez bonne chance et tiens nous au courant !!

2007-02-26 01:39:36 · answer #2 · answered by moustique 2 · 0 0

biem manger equilibre et essaye de prendre des multivitamines au moins un comprime par jour.boit beaucoup d'eau et de jus de 100%100 fruit et bien sur bcp de sommeil

2007-02-25 02:16:57 · answer #3 · answered by renee 1 · 0 0

bonjour,
tu vois je fais exactement la même taille et le même poids que toi.J'essai de prendre du poids depuis 3 ans.Depuis 6 mois je regrossis mais j'ai changé mes habitudes alimentaires!
Tu peux avoir plein de facteurs qui t'empêche de prendre du poids!
Es-tu bien dans ta peau?
Es-tu de nature stressée?
Et tu sais que tout ce qui es petit est très joli!!!!
Aller ma belle,bon courage

2007-02-24 01:15:05 · answer #4 · answered by Mary 3 · 0 0

bien manger et grignoter beaucoup

2007-02-22 22:43:00 · answer #5 · answered by nourfr 5 · 0 0

pratique l'amour fréquemment....

2007-02-22 22:40:04 · answer #6 · answered by medou 3 · 0 0

FAIT L AMOUR CA VA T AIDER

2007-02-22 07:00:26 · answer #7 · answered by aminemao1984 1 · 0 0

moi je fais 1m62 et je pèse (que) 47 kg
moi aussi j'aimerai prendre qq kg mais c'est dans notre nature d'être comme ça
tu sais on n'est jamais contente de ce qu'on est ou de ce qu'on a
le principal c'est que toi tu te sente bien dans ta tête et tout ira pour le mieux

bon courage

2007-02-22 05:41:32 · answer #8 · answered by popo ♥♥ 5 · 0 0

le meilleur remède c'est de bouffer et dormir beaucoup tu verra ..............

2007-02-22 05:39:42 · answer #9 · answered by le bosse g 1 · 0 0

salut ma cherie,ce que tu peux faire,cest nde manger equilibre a tout les repas,ensuite essaie de beaucoup dormir,fais aussi des exercices de relaxatoin, surtout bois beucoup d eau et essaie d etre de bonne humeur.
Essaie et tu verra.
Bon courage
Biz

2007-02-22 05:10:43 · answer #10 · answered by lauryn 1 · 0 0

je te conseille de te mettre à la gym car le sport va dévelloper tes muscles et tu seras plus lourde et moins fluette, c'est la meilleure solution pour avoir un beau corps et en plus c'est dur au début mais ensuite c'est agréable.

2007-02-22 04:45:56 · answer #11 · answered by Maud 4 · 0 0

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