Antes de tener a mis 2 hijos yo usaba 36c ahora soy 38dd.
Que ejercisio puedo hacer para poder revajar mis senos.
2007-02-22 04:05:34 · 4 respuestas · pregunta de Sele 1 en Salud ➔ Otros - Salud
el fisico cambia y mucho luego de los partos y ni hablar si amamantamos, si lamentablemente te han quedado caidos, no hay otra solucion que la cirugia, reduccion mamaria o siliconas, pero mi consejo y por experiencia, lucelos, como?, con una buena actitud y un mejor sutien te ira muy bien. mira que la actitud con la que enfrentamos la vida se refleja en la apariencia que mostramos a los demas, por lo que mi amiga, no te desanimes que hoy dia exite muchisimos tipos de vestimenta como para poder lucirnos y resultar atractivas.
2007-02-22 04:13:22 · answer #1 · answered by ojosver 5 · 0⤊ 0⤋
ninguno. porque los senos no tienen músculos, el músculo está debajo de ellos, los senos solo están compuestos por grasa, piel y glándulas mamarias, si bajas de peso es probable que se reduzcan pero la piel colgará aún más. porque ya se ha estirado, ahora tienes más piel que antes. puedes ayudarte con un buen brassiere, (muchas mujeres envidiarían tu 38dd) las duchas frias o tratamiento con hielo son buenos igual que las cremas reafirmantes usadas con constancia. pero si lo que en realidad quieres es estar como antes o mejor... la cirugía plástica es tu única opción.
2007-02-22 12:17:52 · answer #2 · answered by delfin,magico 6 · 0⤊ 0⤋
si vas al gimnasio hay un aparato donde abriendo las manos en forma extendida cierras las palma haciendo medio círculo, y por lo tanto el esfuerzo fortalece los pectorales y elimina la grasa,
si no vas al gim hacer caminar o correr, recuerda que el el pecho está formado por la mama de un tamaño pequeño y el resto es grasa asi que si bajas de peso, te baja el busto. ¿haz visto a una fisicoculturista con busto? ¿te acuerdas de Ana Guevara? ella no tiene grasa por lo tanto, su busto solo es la mama, pues no hay grasa, en cuanto suba de peso le aumentará el busto.
2007-02-22 12:12:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un buen sosten para que no se caigan mas, masajes en algun spa para reacomodr tejidos, gimnasio o ejercicios aerobicos, tu senos son grasa y al hacer ejercicio iran disminuyendo
2007-02-22 12:08:23 · answer #4 · answered by ï»»¯????? Sadjhan 3 · 0⤊ 0⤋