E' un problema di intolleranza alimentare. Devi curarti! A seconda del gonfiore della pancia bisogna correggere la dieta in modo diverso:
Se è gonfia dall'ombelico in su --> imputati sono i lieviti. Prova a togliere i cibi che contengono lievito di birra (pane in cassetta, focacce, panettone, grissini, crackers) Limita anche il consumo di vini bianchi frizzanti, formaggi fermentati e dadi da brodo. Per migliorare l'ambiente intestinale assumi fermenti probiotici a base di bifidobatteri
Se è gonfia dall'ombelico in giù --> il gonfiore è determinato dai processi fermentativi operati dalle verdure e dalle farine. Elimina i prodotti a base di frumento scegliendo il kamuth, il farro, l'orzo, il riso, il miglio. Non frullare le minestre col frullatore ad immersione (ingloba aria), ma passale nel passaverdure (che toglie una parte di scorie di cellulosa). I fermenti probiotici adatti sono a base di enterobacter e lactobacillus acidophilus.
2007-02-21 23:15:32
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answer #1
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answered by lupo solitario 4
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Compresse di carbonr vegetale.sono un toccasana fidati. epoi fammi sapere!
2007-02-21 23:25:33
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answer #2
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answered by Sakura 3
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Ho lottato anni ed anni cercando di perdere peso, dopo molti tentavi non riusciti finalmente ce l'ho fatta grzie a questa guida. http://perderepeso.toptips.org
Io ho ottenuto grandissimi risultati, ti consiglio di provarlo!
2014-09-16 09:51:21
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answer #3
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answered by Anonymous
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Cerca di evitare caroboidrati, lieviti e latte (di solito questi alimenti provocano gonfiore). Prova anche a bere tanta acqua e amangiare fibre (verdura, frutta con la buccia...). Io trovo ottimi gli All Brain di Kellog's, che mangio con lo yogurt ;) sno dei bastncini ricchi di fibre che si trovano in qualsiasi supermercato.
Alle brutte puoi prendere un lassativo (occhio a non abusarne perchè a lungo andare possono causare gravi problemi...)
2007-02-22 09:34:50
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answer #4
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answered by Emily 2
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Devi evitare di mangiare il pane e la pasta che non siano integrali.
2007-02-21 23:55:50
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answer #5
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answered by Anonymous
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bevi tanta acqua
2007-02-21 23:31:09
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answer #6
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answered by k4oll4su 3
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Ma che bucare, sei pazza..?
non ti sognare nemmeno di pensarla una cosa del genere,
c'è un metodo molto facile per risolvere questo fastidioso problema.
Non andare alla festa, cerca di non bere gasato, mangia 2 patate al giorno e fai molti addominali... aspetta scusa, aiutati anche con il carbone vegetale ed elimina lo stress, il prossimo anno potrai andare alla festa e sembrerai una top model.
ricorda.. veloce e bene non sta insieme!! Ciao, un Bacio!!!
2007-02-21 23:18:37
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answer #7
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answered by Anonymous
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evita carboidrati , bevi molta acqua e cerca di andare al bagno regolarmente :-)
2007-02-21 23:13:27
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answer #8
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answered by EMMA 3
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..fai una visita dalla naturologa(si chiama cosi')...probabilmente si tratta di un'intolleranza alimentare...la mia ragazza non mangiava quasi nulla eppure aveva questo gonfiore...ha scoperto ke era intollerante al lievito....ora che lo ha eliminato non ha più problemi...
2007-02-22 01:09:02
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answer #9
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answered by Anonymous
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