Ayer amaneci con un dolor horrible ahi por el area de mi cuello y omóplato. Cuando me levanto casi no puedo mover mi cabeza hacia la derecha ni para abajo. Ya en el transcurso del dia se me va facilitando esto pero todavia duele mucho. Hago ejercicio pero nada pesado, solo tomo caminatas diarias de 45 min. Que puedo hacer para aliviarme de esto??
2007-02-21 05:25:12 · 4 respuestas · pregunta de Gabi 3 en Salud ➔ Salud ➔ Dolor y Medicina Paliativa
Quienes te contestaron anteriormente, lo hicieron en forma bastante lógica. Les faltó decirte que si vas a un quiroprácico con la tortícolis que tenés, y te llega a dar algún tirón, podés quedar cuadripléjico ( si no conocés la palabra, buscala en el diccionario ). Lo mejor es que consultes con un traumatólogo, quien te indicará el mejor tratamiento.
2007-02-23 10:28:43 · answer #1 · answered by didi g 5 · 0⤊ 0⤋
Puedes tener varias cosas, pero basicamente debes tener un espasmo muscular en la zona del trapecio, o en los musculos del cuello. Te recomiendo que ensayes tomando algun antiinflamatorio, acompañado de hielo en la zona. La aplicacion del hielo debes hacerla directamente en lo posible durante unos 10 minutos cada vez, unas 4 veces al dia. Si realizando lo anterior durante minimo unos 4 dias persiste tu dolor te recomiendo que consultes un medico especialista, puede ser un fisiatra o un ortopedista para que te revisen. Suerte
2007-02-22 10:12:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo que te agarró se llama tortícolis. Lo que tenés que hacer es ir al médico traumatólogo y que el mismo te diga las mejores opciones. No podés hacer mucho esfuerzo en un período de una semana. Lo que yo te recomiendo es que hagas acupuntura. Una vez me pasó lo mismo y para colmo ese fin de semana tenía que ir a una fiesta de 15. La mamá de un amigo me la recomendó, fui y en dos sesiones se me pasó casi todo el dolor.
2007-02-21 07:21:44 · answer #3 · answered by argentina8606 2 · 0⤊ 0⤋
oye, espero que te conteste un quiropráctico, pero no se necesita, lo que pasó es que dormirste mal, tu cabeza estaba mal acomodada, pero como dormiste profundamente no te reacomodaste, el músculo está muy adolorído, es fácil toma tylenol para el dolor, ponte compresas calientes o lonol para que desinflame y algo que recomendaban los abuelos era agarrar una toalla y doblala en forma de hilo y jala de un lado para otro, en realidad estás dando un masaje a tus músculos
Se te pasará solo en 1 o 3 días, depende de tu condición fisica.
2007-02-21 05:57:24 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋