2007-02-21 01:01:10 · 7 réponses · demandé par Bibou 1 dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse et enfants - Divers
Mésothérapie chez un généraliste qui pratique pour être remboursée + alimentation équilibrée, rien de tel!!!
J'ai un fils de 3 ans, césarienne car....4kg 640! J'ai pris + de 20 kilos j'ai même arrêté de grimper sur la balance tellement a me faisait peur. Mais ma généraliste m'a boostée, 2 fois par semaine les injections, 1 fois par semaine de la piscine - juste de la nage - et tout est rentré dans l'ordre rapidement 2 mois gd max!
Bon courage
P.S.: j'habite Lyon donc si tu es du coin je t'indiquerai le n° de ma doc
2007-02-21 02:05:24 · answer #1 · answered by Nathalie 6 · 0⤊ 0⤋
Mon dernier a 10 mois et j'ai quasiment récupéré ma ligne et après trois enfants . Je n'ai pas fait grand chose hormis le kiné et attention à mon alimentation - je mange de tout en quantité raisonnable. Sinon marche le plus souvent possible, c'est un des seuls sports pas trop contraignants. La piscine est aussi un sport super pour les abdo. On dit 9 mois pour faire un bb, 9 mois pour retrouver la ligne !
2007-02-21 06:42:52 · answer #2 · answered by Line 2 · 0⤊ 0⤋
est ce que tu allaite moi oui et sa fais 3 mois et g perdu un peu sa aide l'allaitement mais ta pa eu droit a 10 seance pour les abdos moi oui mais je vais commencer a les faire je te dirais si sa marche
2007-02-21 03:54:55 · answer #3 · answered by Le soleil 4 · 0⤊ 0⤋
il faut manger souvent juste de petites quantités pour ne pas avoir faim!!prendre par exemple un bonbon avant midi,ça coupe l'appétit! boire beaucoup beaucoup d'eau!!marcher beaucoup (6km/jour) ,manger tout ce qui est vert,légume et poisson,pas de viande rouge,ni de porc!ni volaille!prendre très peu de chocolat, bien ça soit un bon remède pour la circulation sanguine pour le cerveau!!prendre du thé légèrement sucré!!
surtout boire beaucoup d'eau!!!
bon courage!!ça marchera!!
2007-02-21 01:18:45 · answer #4 · answered by Mira 5 · 0⤊ 0⤋
pensé plutôt à faire une chirurgie esthétique si vous voulais vraiment le perdre ce ventre bon courage.
2007-02-21 01:16:06 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est normal c'est très long. J'ai accouché par césarienne il y a bientôt 9 mois et ça y est je commence à retrouver ma ligne! Au début c'est dur de reprendre des activités physiques; moi avec les abdos qui me font encore un peu mal et la fatigue ça n'aide pas! J'ai allaité 6 mois et le problème c'est que ça donne faim.
Mais je crois qu'il n'y a pas de secret pour le ventre: il faut faire des exercices. Demande à ton medecin ou à la personne qui t'as fait la réeducation périneale de te conseiller des exercices!
Courage je sais que c'est dur de ne plus avoir son ventre plat et sa ligne!
2007-02-21 01:13:45 · answer #6 · answered by Maeva 3 · 0⤊ 0⤋
itlaha i7dim 3ala roo7ik yizzik mil ri9 il farirrrrrrrrrrrrrr....
2007-02-21 01:07:02 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋