2007-02-20 15:26:17 · 5 réponses · demandé par clovice 1 dans Santé ➔ Santé mentale
En parler...
Que ce soit à un ami, un professionnel (psy), un anonyme...
Commence par voir ton médecin de famille. Parfois, cela peut être dû à une cause organique qui pourra être facilement soignée.
Si le mal est d'ordre psychique, lui-même pourra te conseiller vers quel médecin aller ou quelle thérapeutie tu devras suivre.
Bon courage.
Ps - n'attends pas avant de consulter, le stress, c'est qqchose de sérieux et il ne faut pas le négliger.
2007-02-20 15:43:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Faut rigoler
Faut rigoler
Avant qu'le ciel nous tomb' sur la gueule
Faut rigoler
Faut rigoler
Pour empêcher le ciel de tomber
2007-02-21 01:17:15 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si c'est pour toi, tu n'as pas l'air complètement foutu! Il y a des méthodes reconnues, aisées que tu peu pratiquer au travers de bouquins, cd rom, dans des groupes ou tout seul: la sophrologie par exemple peu faire un bien immense pour controler pas mal de troubles tels que stress et phobies entre autre.Moi je suis très "PNL" (psycho/neuro/linguistique;Il y a des séminaires pour çà, certains pris en charge par la "cpam", c'est dire le sérieux de cette méthode. Je me suis sorti d'un alcoolisme immodéré( définitivement je le sais) grace à cette méthode: Elle te donne entre autre des "outils" trés puissants, si bien travaillés, forts utiles dans la vie de tout les jours. Cordialement!
2007-02-21 00:09:37 · answer #3 · answered by Marc H 2 · 0⤊ 0⤋
Choisir une bonne thérapie.
La méditation.
2007-02-20 23:50:18 · answer #4 · answered by Yvan Hoe 4 · 0⤊ 0⤋
essaye de pratiquer un sport, moi même je suis reste handicape à 80% alla suite d'un accident de travail, et par hasard je me suis mis au karaté je peux t'assurer que cella à change ma vie, car cet art martial ont peut le pratiquer à tout âge et condition physique
Bon courage et croque la vie à pleines dents
2007-02-20 23:47:30 · answer #5 · answered by fernandez j 2 · 0⤊ 0⤋