En dehors d'euphytose, qui ne me donne pas satisfaction.
2007-02-20 08:09:50 · 12 réponses · demandé par lola 1 dans Santé ➔ Médecine parallèle
Tu devrais te ménager un bon petit rituel du couché, comme on fait avec les enfants, soit l'équivalent de-histoire-boire et pipi : d'abord le calme (on décompresse avec un moment agréable, celui que TU preferes... ;-] ),
Puis tu te concoctes une tisane apaisante (le milleperthuis c génial, l'aubépine aussi, moi je prends ensemble 5 plantes calmantes que j'achete en herboristerie)
Ensuite tu respectes bien le meme ordre des dernières taches avant de dormir comme se coiffer lentement, laver les dents, passer aux toilettes... bref ce que tu veux du moment que ton esprit s'habitue à l'idée qu'il est temps de dormir....
Ca marche très bien !
2007-02-24 05:00:43 · answer #1 · answered by Lilith 5 · 0⤊ 0⤋
Franchement l homéopatie sert a rien et ca aide pas du tout je pense que c est des conneries et que quand les gens en prennent et qui croient se sentir mieux c est parceque c est dans la tete car pour quelqu un de vraiment nerveux l homéopatie ne suffie vraiment pas sauf peut etre si tu est quelqu un de calme et que c est qu une période ou t arrive pas a dormir..
2007-02-21 06:28:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Prends un bain chaud, mange de la salade de laitue, bois du lait, écoute de la musique douce, fais l'amour.
A éviter : le café, le thé, le coca-cola, les films tard le soir (surtout d'action ou d'horreur), la lecture d'un polar.
Pour l'homéopathie, je te suggère de faire ton médicament homéopathique toi-même : tu mélanges 1/2 verre d'eau et une cuiller à café de sucre et tu bois.
2007-02-20 16:20:34 · answer #3 · answered by zorglub 3 · 2⤊ 1⤋
une tisane au tilleul
2007-02-20 16:12:37 · answer #4 · answered by Pingouin atomique 6 · 1⤊ 0⤋
Chamomilla ou ignatia aussi si tu es angoissée
2007-02-20 16:24:21 · answer #5 · answered by Pymousse 3 · 1⤊ 1⤋
Il ne faut pas confondre Phytothérapie et homéopathie... l'illetrisme scientifique est en cause... !
2007-02-21 10:43:23 · answer #6 · answered by jm 4 · 0⤊ 1⤋
Tu peux aussi essayer l'aromathérapie. Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur l'oreiller et hop c'est parti pour la nuit. Enfin pour moi ça marche.
2007-02-21 07:50:18 · answer #7 · answered by Honey 2 · 0⤊ 1⤋
L'Euphytose n'est pas un médicament homéopathique, c'est de la phytothérapie (extraits de plantes).
Il est impossible de savoir quel remède homéopathique te convient juste sur ce symptôme. Nombreux sont ceux qui ont des problèmes d'endormissement le soir : chamomilla, pulsatilla, lachesis, etc, mais les modalités ne sont pas toutes les mêmes.
http://www.pharmaciedesthermes.fr/troublessommeil.htm
Le plus raisonnable serait d'aller consulter un homéopathe.
2007-02-21 04:23:22 · answer #8 · answered by Sabine B 5 · 1⤊ 2⤋
Tu peux essayer SEDATIF PC, il paraît que ça a des effets intéressants.
Bon courage
http://www.doctissimo.fr/medicament-SEDATIF%20PC.htm
2007-02-20 16:53:51 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
bonjour, l'euphytose ne fait pas partie de l'homeopathie mais de la phytothérapie.
en homeopathie, c'est plus difficile si c'est un enfant pluto grognon Chamomilla en 9ch et si il est plutot hyperexcité, Coffea cruda en 9ch marche bien
2007-02-20 16:42:34 · answer #10 · answered by karine 2 · 1⤊ 2⤋