y cuando la tengo que comer? despues del almuerzo o despues de la cena?
2007-02-20 05:58:24 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
Antes del desayuno, nunca por la noche.
Feliz dia.-
2007-02-20 06:03:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 34⤊ 0⤋
antes de que vayas a realizar esfuerzo físico, por ejemplo si haces ejercicio media hora antes, sino haces entonces por las mañanas que es cuando mas actividad fisica realizas, en la noche no porque te vas a la cama y las calorías se acumulan en lugar de gastarse.
2007-02-20 15:07:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bueno en mi pais le dicen Guineo a la Banana, pero se recomienda comer en el desayuno, se dice que es mejor comer despues de comida como a la media hora y de noche no es recomendable..Suerte!!
2007-02-20 14:08:14 · answer #3 · answered by Acuariana 3 · 1⤊ 0⤋
por la mañana mejor, x la noche, mejor no ingerir fruta
saludos guapa
2007-02-20 14:05:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
claro k hace bien ..pero no te exedas ya k el platano contiene mucha azucar...pero yo no se si sera cierto pues hay una dieta k es con puro platano k comes 5 diarios y adelgazas 10 kilos en 3 semanas....suerte....salu2
2007-02-24 12:35:10 · answer #5 · answered by susmi.liliana 2 · 0⤊ 0⤋
la banana es bueno pero una por día creo que es mucho no te olvides que la banana engorda
2007-02-23 21:32:01 · answer #6 · answered by Animal Nocturno 6 · 0⤊ 0⤋
Mira, independientemente de la fruta recuerda que es bueno el tener un equilibrio.
Visita http://www.cincopordia.com.mx/ ahi puedes encontrar mucha información.
Salu2.
2007-02-20 16:23:51 · answer #7 · answered by Cl4udi4 4 · 0⤊ 0⤋
mejor es comerla amedia mañana o a media tarde
2007-02-20 14:10:40 · answer #8 · answered by Doña Clarita 3 · 0⤊ 0⤋
es muy bueno y la podes comer cuando kieras. Te da potasio lo ke impide ke te den calambres musculares. Para los deportistas es fundamental consumir a diario banana
2007-02-20 14:03:19 · answer #9 · answered by verolicious... 2 · 0⤊ 0⤋
la banana tiene potasio
creo que es mejor que la comas antes de desayunar, dicen que no es bueno comer frutas en la noche, además como aporta mucha energía es mejor que la comas en la mañana, y así tendrás más energía todo el día.
2007-02-20 14:02:29 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋