Eu não sei acontece com todos mas quando eu estava de férias e não tinha horários certos para se livrar do sono, acordava em média 8 horas, alternando para mais cedo e mais tarde, mas agora q começaram as aulas e o horário mais apropiado para acordar são as 6 e 30, todos os dias letivos, realmente todos acordo imprescindevelmente nesse horário, nem sei o q é despertador mais.
O vcs conhecem a respeito??
2007-02-20 04:44:41 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Educação e Referência ➔ Conhecimentos Gerais
Com certeza, porque o nosso relógio biologico se acostuma com nosso horário de todos os dias e mesmo sem percebe acordamos no horário pois nosso corpo já se acostumou co a rotina.
2007-02-20 04:56:21 · answer #1 · answered by elisabete l 1 · 0⤊ 0⤋
depende de cada, e do seu relógio biológico
2007-02-21 10:16:47 · answer #2 · answered by Patywiccan a Bruxinha do Bem 5 · 0⤊ 0⤋
Com certeza , eu sempre acordo na hora exata em que preciso acordar.É como se tivesse um despertador no meu cérebro.
2007-02-20 19:22:28 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nosso cérebro condiciona nosso organismo a determinadas regras e, uma delas é referente ao horário de acordarmos, nos acostumamos e sempre aí está nosso cérebro fazendo seu trabalho. Se ao deitarmos não temos a mesma obrigação do dia seguinte, naturalmente o cérebro capta a mensagem e relaxa, flexibilizando este compromisso.
2007-02-20 16:52:14 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim. Muitas vezes até com a precisão de minutos!
Isso é devido a um ritmo biológico denominado Ciclo circadiano.
O ciclo circadiano é o ritmo biológico próprio a cada espécie, animal ou vegetal. É controlado pelo hipotálamo e se manifesta em condições ambientais constantes.
A luz é o principal fator de influência sobre o ciclo biológico, alterando os momentos de sono e de vigília.
Conforme o momento do dia, vão sendo produzidas alterações nas funções biológicas como a respiração, a circulação, a digestão, a secreções endócrinas etc.
Para a maioria das pessoas, por exemplo, a tendência do sono chega a sua fase crítica entre 21h e 22h. Nesse momento, a temperatura do corpo começa a baixar, para voltar a subir por volta das 4h, quando é maior a tendência para o despertar.
2007-02-20 14:31:05 · answer #5 · answered by Xulliann 6 · 0⤊ 0⤋
já respondero.
2007-02-20 14:30:12 · answer #6 · answered by ANJO 3 · 0⤊ 0⤋
Com certeza sim. Coloco o despertador todo dia às 7:00 hs. Quando ele toca, meu cerebro me acorda, já que ele identificou que é hora de acordar
2007-02-20 14:15:14 · answer #7 · answered by Isabelita 4 · 0⤊ 0⤋
"O Homem é um animal de hábitos", assim o nosso organismo faz activar o nosso relógio biológico, através do costume de acordarmos a determinada hora.
2007-02-20 13:29:55 · answer #8 · answered by Miguel P 6 · 0⤊ 0⤋