è un periodo che sono depresso e non riesco a farmelo passare...che posso fare??
2007-02-19 22:36:22 · 15 risposte · inviata da Matt Hardy 4 in Salute ➔ Salute mentale
scusa se ti rispondo e non ti aiuto...è che mi ritrovo nella tua stessa situazione...io tutti i giorni mi ripeto:passerà, il tempo cura tutto...ma più lo dico e più verso fiumi di lacrime...poi però penso che dovrei fare qualcosa x cambiare la mia situazione, per cambiare ciò che mi fa stare male e cerco mille soluzioni...tanti bei progetti che poi non ho la forza di mettere in pratica...e allora che dire...io ho solo voglia di dormire...quando ci riesco...
2007-02-20 08:15:29 · answer #1 · answered by nausicaa3 2 · 0⤊ 0⤋
Come fai a sapere di essere depresso ? Sei andato da un medico ? In questa stagione può essere anche un semplice calo di magnesio.
Su con la vita
2007-02-20 06:39:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Ma tu sai cos'è la depressione? Io non credo che tu sia depresso. Forse sei triste. Demoralizzato. Ma la depressione è una malattia con dei sintomi chiari e netti. Credo c.que che la valutazione di un medico sia indispensabile. Secondo me ti basterebbe una bella dose di chicchierate con una persona amica e fidata.
In bocca al lupo!!!
2007-02-20 06:46:15 · answer #3 · answered by salseromuysabroso 5 · 1⤊ 0⤋
Anche io ne soffro, devi sperare di essere circondato da persone intelligenti e comprensive, persone che capiscano le tue giornate nere, lunatiche, con le palle girate contro tutto e tutti. Dura poco, quando ti capitano giornate così dormici su e ti passerà, è solo questione di alcuni giorni.
2007-02-20 06:41:47 · answer #4 · answered by kollwitz71 6 · 1⤊ 0⤋
cerca aiuto da uno specialista. Parlare con qualcuno ci aiuta ad esorcizzare le paure e ad affrontare le difficoltà.
a volte, le cose nella nostra testa appaiono più grandi di quanto in realtà siano. parlarne le fa ridimensionare.
se non vuoi rivolgerti subito ad uno psicoterapeuta, parlane con qualche amico/a o persona vicina.
2007-02-20 06:40:06 · answer #5 · answered by @nnalisa@ 3 · 1⤊ 0⤋
chiusi in noi stessi tutto sembra piu' negativo.
e quando un pensiero negativo ci opprime non riusciamo a pensare ad altro ...la mente torna sempre su di esso.
e' un circolo vizioso che puo' divenire pericoloso...allora conviene rivolgersi ad uno psicologo o psicoterapeuta...
che possono aiutarti a rivedere la luce.
ma sorridi per tutti noi...
non sei un malato, ma solo una persona un po' piu' debole in questo periodo..
forza
2007-02-20 13:58:11 · answer #6 · answered by kikki 2 · 0⤊ 0⤋
depresso in ke senso ???
patologico?
no xkè tutti ogni tanto abbiamo i nostri momentacci, ma poi passano...
io a ottobre stavo malissimo, adesso sn la persona +felice di questa terra...
esci, kiakkiera con gli amici, se nn passa...
vai da uno psicologo !
2007-02-20 10:04:29 · answer #7 · answered by xkappax 2 · 0⤊ 0⤋
la depressione al giorno d'oggi è una patologia molto comune.
ci sono vari stadi
io credo che, se ti rivolgi agli altri, non sia molto grave
prima di tutto occorre analizzarsi e cercare di riconoscere i motivi che la causano
molto spesso ci si riesce anche da soli
se non ce la fai, rivolgiti ad un medico di tua fiducia, anche se non psichiatra
lo stesso medico potrà indirizzarti ed aiutarti, sia con farmaci che con consigli richiesti eventualmente allo specialista
devi cercare di tenere in mente che lo stato di depressione può essere causato da motivi molteplici, di cui uno può risultare scatenante
se ti apri agli altri, la tua depressione più facilmente ti lascerà vivere tranquillo !
2007-02-20 07:55:16 · answer #8 · answered by tim 1 · 0⤊ 0⤋
Prima di tutto devi parlare con il tuo medico, chi meglio di lui che ti conosce ti saprà indirizzare dallo lo specialista giusto per il tuo problema, ciao e aiutati che Dio ti aiuta.
2007-02-20 07:38:33 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ti sei autodiagnosticato o la depressione ti è stata riconosciutà da un medico competente?
Se ricorre il secondo caso devi seguire i consigli che ti ha dato il medico...
Se "credi" di essere depresso... ritengo che il tuo sia un periodo di sconforto, tristezza, indecisione, insoddisfazione, un avvenimento che ti abbia deluso...
guarda onestamente dentro te stesso e tenta di trovare la causa di questo tuo stato d'animo, parlane con la persona in cui credi, quella in cui hai fiducia... spesso una chiacchierata allegerisce l'animo, fa scattare una molla e vedi tutto sotto un altro aspetto...
l'unico consiglio che mi sento di darti è non ricorrere alla "automedicazione", niente alcool, niente fumo, niente farmaci... solo amore della persona di tua fiducia della quale sei disposto ad accettarne i consigli...
2007-02-20 07:10:19 · answer #10 · answered by il Padrino 3 · 0⤊ 0⤋