hello!!!mi problema es q llevo unos meses muy depre pero no tengo motivos!!!no tengo ningún problema gordo ni nada, per esty mal y no sé por qué, es normal??sé q tengo q ir al psicólogo pero quiero saber si esto sólo me pasa a mi??bssss!!!
2007-02-19 07:22:18 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
no, a mucha gente le pasa, se llama depresion, un saludo wapa animate q la vida son dos dias y uno llueve!
2007-02-19 07:25:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Muchos carinos y besos.,espero que te sientas mejor pero debes ir al doctor no hay nada de malo,derepente te da medicamentos para que pases esa mala racha.....
2007-02-23 13:06:48 · answer #2 · answered by Linda 3 · 0⤊ 0⤋
Desequilibrio del azúcar en sangre (a menudo asociado a un exceso de consumo de azúcar y estimulantes)
Deficiencias de nutrientes (vitaminas b3, b6, folato, b12, cinc, magnesio, ácidos grasos esenciales)
Deficiencias de triptófano y tirosina (precursores de los neurotransmisores).
2007-02-22 04:39:56 · answer #3 · answered by miranda 2 · 0⤊ 0⤋
eso le pasa a todo el mundo, tenemos epocas en las que estamos de bajon sin saber porque
2007-02-21 08:03:02 · answer #4 · answered by simplemente amor 6 · 0⤊ 0⤋
no es que no tengas motivos, simplemente no los sabes encontrar... tal vez no estes buscando donde debes, quizas la causa de tu desgana no seas tu, a lo mejor son tus amistades q no te apoyan ni se alegran de ti , o tal vez sean tus padres los que te desmotivan...
Piensalo mucho y observate y a tu circulo de relaciones porque siempre q se esta deprimido es por algo... tienes q ENCONTRARLO y luego ya podrás hacer lo necesario para eliminar ese sentimiento..
Adios guapaa y kuidate mucho!
2007-02-20 17:24:36 · answer #5 · answered by kela_punk 2 · 0⤊ 0⤋
YA HE DICHO ESTO UN MOGOLLON DE VECES. ( SI NOTE ALIMENTAS BIEN, TE PUEDE BAJAR EL MAGNESIO EN LA SANGRE. ) Y SIN MAGNESIO, AUTOMATICAMENTE TE DEPRIMES. Y NO TE PONES BIEN, HASTA QUE LO NORMALIZAS. TAL VEZ SOLO SEA CANSANCIO. STRESS, YO QUE SE ? VE A QUE TE LO MIREN. Y COMO DICEN TUS COLEGUIS, LO QUE NECESITAS ES AMOR. ALGO QUE TE ALEGRE EL DIA. ( Y UN BUEN PAR DE CUBATITAS. ) SAL DE MARCHA CON TU GENTE. ( POR AQUI NO SALIMOS... " SALIMOS A ROMPERLO TODO. " )
2007-02-19 16:50:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no eso tambien me pasa a mi,pero que tu estes asi por nada tendras que analizarlo,a mi un amigo me dijo que tenia DEPRE y solo con el lo he hablado,yo = que tu necesito un psicologo,pero si tienes en mente el pensamiento de SUICIDIO es urgente o si lloras todos los dias o muy seguido ...tambien si tienes la sesacion de culpa !! eso me pasa a mi a diario
bye : no dejes pasar mucho tiempo asi o podrias llegar a matarte
2007-02-19 16:21:32 · answer #7 · answered by ♥▪☺ ☻ ♥ ☻☺▪ 4 · 0⤊ 0⤋
pues dicen que tambien se ocasiona por cambios químicos u hormonales en tu cuerpo.pero mayormente es por cosas personales.yo pase por eso cuando murió mi tía que era como mi madre.lo que me ha ayudado a mi han sido los libros de superación personal,entre ellos te recomiendo 3: tu puedes sanar tu vida (es de louis m. elliot,del apellido no estoy segura pero por ahí va),las 7 leyes espirituales del éxito y las hijas de la alegría.(ambos de deepak chopra).me di cuenta de que muchas veces algún acontecimiento en nuestra vida (sea pequeño o grande)puede sacar a flote cosas que tenemos guardadas en nuestro interior.y con la ayuda de estos libros y de mi misma,he ido descubriéndolos y desechando las cosas negativas.he aprendido a amarme mas,a perdonarme y perdonar, a rodearme de amor y a entender muchas cosas.espero te sirvan.y animo todo pasa y normalmente sale uno mucho mejor.en cuanto a lo de el psicologo investiga bien, pide referencias porque asi como hay buenos hay malos.un abrazo
2007-02-19 15:50:15 · answer #8 · answered by despistada 2 · 0⤊ 0⤋
Muchas veces la depresión se debe a desequilibrios químicos en el organismo, prueba consumiendo alimentos ricos en Litio y magnesio, realizando actividades al aire libre, tomando sol y sobre todo mantenerte activa y ocupada. De todas formas no estaría mal que recurras a ayuda profesional, pero deberá ser un psiquiatra y no un psicólogo, pues estos últimos solo podrían aplicarte terapia y según tú no tienes ningún problema emocional, mientras que el psiquiatra podría indicarte un fármaco si o necesitaras.
2007-02-19 15:41:53 · answer #9 · answered by libelula_azul2006 7 · 0⤊ 0⤋
Son rachas buenas y rachas malas, tu cuerpo y tu mente simplemente responden a una época de poca actividad.
Si dices que no te ha pasado nada extraño como para que te sientas así de mal, pregúntate si no es eso precisamente lo que lo provoca: la monotonía, la falta de innovación en tu vida... son cosas que a veces desde el subconsciente nos atacan, dándonos una sensación de malestar que no sabemos de donde procede. Y la única manera que hay de desterrar este malestar es poníendote las pilas, es decir, muévete, haz cosas nuevas, conoce gente, disfruta, haz algo que quisieras hacer desde hace tiempo... Cualquier cosa que te ayude a salir de la rutina es buena y seguro que te hace sentir mejor...
Seguramente ahora te encuentras apocada y sin ganas de hacer nada, pero piensa que cuanto menos hagas, menos vas a querer hacer, y mejor ponerle remedio ahora que puedes, no??
Lo importante es que te has dado cuenta que estás decaída y que quieres ponerle remedio... A partir de ahí, y con fuerza de voluntad seguro que puedes ponerle remedio, si tú quieres claro.
En estos casos las ganas y la fuerza con la que tú te propongas hacer algo, es más importante que cualquier cosa que te puedan decir para animarte o intentar ayudarte... Tienes que salir tú sola a flote para poder seguir flotando... Acepta ayuda, siempre viene bien, pero la parte más pesada, y la más importante te toca a tí, ok??
Ánimo, y seguro que puedes!!
Besooss ^^
2007-02-19 15:40:31 · answer #10 · answered by path more 4 · 0⤊ 0⤋