sn anche stata operata all adenoidi e in parte il problema è stato allievato ma continuo a russare un po'. i cerotti nn funzionano cosa posso fare?
2007-02-18 06:48:10 · 15 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Malattie e disfunzioni ➔ Malattie respiratorie
si in effetti il mio naso è leggermente deviato ma quasi impercettibilmente...io dormo c due cuscini sbaglio?!
2007-02-18 07:04:07 · update #1
potrebbe essere un inizio di roncopatia
2007-02-20 22:11:29 · answer #1 · answered by ailin 3 · 0⤊ 0⤋
consolati russo forte pure io mio fratello dice che tutte le notti sente una locomotiva a vapore in camera....presumo si riferisce a me
2007-02-19 10:34:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
non devi vergognarti perché ci sono altre persone che lo fanno devi operarti alle alle adenoidi
2007-02-19 16:22:31 · answer #3 · answered by xonia67 1 · 0⤊ 0⤋
un rimedio molto semplice ma che funziona è quello di tenere pizzicata sul pigiama una molletta di quelle per stendere... dormendo girandoti la molletta darà un pò fastidio senza svegliarti però - creerà soltanto per qualche momento uno stato di dormisveglia che alleggerirà il sonno impedendoti di russare. Mio fratello aveva qs problema e adesso invece pare che con la molletta tutto si sia normalizzato.
2007-02-19 06:03:12 · answer #4 · answered by aliena.doc 6 · 0⤊ 0⤋
Io russavo talmente forte che mi svegliavo... ho risolto andando a dormire in un'altra stanza.
A parte gli scherzi ad un mio amico con cui dividevo la camera russava forte e ha risolto mettendo sotto le narici, prima di dormire un po' di crema balsamica di nome "yangvis" è simile alla "crema tigre" dei cinesi ( quella fortissima alla menta) ma un po' più delicata, si trova in erboristeria , costa circa 15 euri e un vasetto piccolo ti dura sei mesi.
E' ottima anche per molte altre cose, prova!
2007-02-18 15:05:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
continua a russare
2007-02-18 15:03:04 · answer #6 · answered by ☀Setsuиa ☀☀マリサ 7 · 0⤊ 0⤋
dormi di fianco e non a pancia all aria... io lo ho imposto ai miei genitori...una notte son tornata li sentivo russare dalla porta...
2007-02-18 15:00:51 · answer #7 · answered by annalisa p 4 · 0⤊ 0⤋
mangiare leggero la sera per non appesantire il fisico. anche un buon cuscino che da una postura corretta del collo poterbe aiutarti. altrimenti ti cnsiglio uno specialista...magari è una sciocchezza ma un controllino si può fare...la salute è un bene prezioso
2007-02-18 15:00:08 · answer #8 · answered by giulyy 5 · 0⤊ 0⤋
potrebbe essere che oltre al problema delle adenoidi il tuo setto nasale sia un pò deviato internamente e provochi quindi il tuo russare ti consiglio di fare una visita dal medico.a parte i cerotti non so che altri metodi consigliarti mi spiace : (
2007-02-18 14:58:28 · answer #9 · answered by Giusi (city hunter) 4 · 0⤊ 0⤋
Prova ad abituarti a dormire girata su di un fianco o addirittura a pancia in basso, può essere un buon sistema.
2007-02-18 14:58:04 · answer #10 · answered by turbotir 2 · 0⤊ 0⤋