Casi no duermo, que puedo hacer para concebir el sueño??

Question

NECESITO DORMIR, POR FAVOR!!!!!!!

Answer 1

mira
prueba esto
ve a limewire y busca musica para dormir
o para relajarte bajala y ponla antes de dormir
y en la noche cuando te despiertes vuelvela a poner y ya veras
vas a dormir como bebe
vas a dormir como si no debieras a nadie
vas a dormir como si no tuvieras ningun pecado en tu conciencia
vas a ver te vas a acordar de mi
si no yo te envio uno que tenggo muy bueno

Answer 2

intenta tomar valerianas... quizá estes con mucho estres y necesites relajarte un poco...

Answer 3

A MI AL PRINCIPIO DE LOS 15 ME PASABA ALGO IGUAL O PARECIDO A LO QUE TE SUCEDE Y YO DESCUBRÍ QUE HACIENDO MUCHO EJERCICCIÓ COMO DE 2 A 6 HORAS ANTES DE ACOSTARTE PODRÁS TENER UN SUEÑO PROFUNDO. A MI ME FUNCIONÓ. PRUEBA Y ME CUENTAS

Answer 4

prueba esto es una receta de abuelitas

a un vaso de leche no muy grande agregale dos cucharadas de miel de abeja y tres de vino tinto esto te relajara bastante, haslo antes de ir a dormir

Answer 5

Vení a trabajar en lugar mío... quedás tan agotado que te dormís incluso orinando de pie...
No en serio:
...Ante todo las drogas y el alcohol no son recomendables... a la larga te joden la vida.
...Podés comprar en la farmacia algún "MIORELAJANTE" (relajante para dolores musculares), y te tomás uno (1), una hora antes del horario en que querés dormir, acompañadop pos un TE de MANZANILLA o TILO, ya que ambos tés son relajantes y naturales... Pero NO abuses...

Answer 6

hay remedios naturistas como la valeriana,la hierba de san Juan,etc,que pueden ayudar.también puedes poner de fondo música relajante,como sonidos del mar,etc,a un volumen bajo,hay a quien le sirve el té de hojas de lechuga,o ejercicios de respiración.pero si tu problema es muy grave consulta con un medico de preferencia naturista ya que sus remedios no causan adicción y no te sientes como dopado(adormilado).saludos

Answer 7

Tomá algo con alcohol antes de acostarte.. pero que sea de buena calidad porque sino a la mañana siguiente se te va a partir la cabeza.. algo como fernet o wiski chivas reagal.