me gustaria saber con que (ejercicios,comida,etc) puedo aldelgazar el area del pubis
2007-02-17 11:26:39 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Con abdominales para el bajo vientre. Al hacerlos puedes ponerte una bolsa de plástico para que sudes.
2007-02-17 11:31:09 · answer #1 · answered by Maru 2 · 0⤊ 1⤋
utiliza fajita todooosss los diass.. y trata de laxarte al menos one million vez a l. a. semana .. y lo otro q puedes hacer q utilizas el palo de tu escoba y lo agarras con las dos manos lo pasas por detras de tu cabeza .. parado frentre a un espejo .. abre un tanto las piernas y baja el tracero un poquitico .. y comienza a girar de un lado a otro sin mover l. a. cintura .. solo l. a. parte de arriba de tu cuerpo.. luego de hacer varias repeticiones puedes hacer este otro muevete para el lado derecho inclinandote como si te fueras a hacer l. a. estrella . de una lado a otro.. y otro con el mismo palito es subes los brazos .. luego bajas al medio y por ultimo llegas al piso.. asi hice y es como hacer abdominales eos me mando mi entrenador y rapidito baje unos cm de mi cintura y me puse durita..
2016-12-17 18:31:27 · answer #2 · answered by erke 4 · 0⤊ 0⤋
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
2014-11-27 04:05:41 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
meditacion intra pubiana
2007-02-17 14:59:47 · answer #4 · answered by raul t 7 · 0⤊ 0⤋
realizando abdominales inferiores ,o sometiendote a una cirujia laser
saludos
2007-02-17 11:30:27 · answer #5 · answered by charlytal 3 · 0⤊ 1⤋
haciendo abdominales inferiores
2007-02-17 11:29:30 · answer #6 · answered by Nemesis 6 · 0⤊ 1⤋
cardio
2007-02-17 11:29:14 · answer #7 · answered by Chava 4 · 0⤊ 1⤋