Hatten Ihr auch schon mal einen Hexenschuss? Was hilft da am besten, um wieder "in die Gänge" zu kommen?

Answer 1

Als Akutmittel ist Chiropraxis angesagt und als Unterstützung eine Injektion mit einem Cortison enthaltenden Medikament!
so weit die eigenen leidvollen Erfahrungen und hier das, was im Net zu lesen steht:
Die Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Stärke der Beschwerden. Wenn ein Patient nur noch auf allen Vieren gehen kann und sehr starke Schmerzen hat, dann bringt eine schmerzstillende und entkrampfende Spritze in den Gesäßmuskel eine rasche Linderung. In weniger ausgeprägten Fällen reicht die Einnahme eines Antirheumatikums oder eines einfachen Schmerzmittels. Da die medikamentöse Behandlung nur zeitlich begrenzt eingesetzt wird, sind keine wesentlichen Nebenwirkungen zu erwarten. Gut wirksam ist die Lagerung im Stufenbett. Hierbei werden die kleinen Wirbelgelenke und der Ischiasnerv gleichermaßen entlastet. Manchmal verschwinden die Schmerzen bei dieser Lagerung innerhalb von Stunden. Ähnlich günstig wirkt sich die Seitenlagerung mit angezogenen Beinen aus. Ein Heizkissen im Bett, eine Wärmflasche oder Rotlichtbestrahlungen entkrampfen die Muskulatur.

Läßt die akute Muskelverspannung nicht nach oder ist es wahrscheinlich, dass die Schmerzen von einer Verhakung der kleinen Wirbelgelenke ausgehen, dann trägt die Injektion eines örtlichen Betäubungsmittels zur Muskelentspannung bei. Da jeder Mensch eine andere Schmerzschwelle besitzt und durch die Beschwerden mehr oder weniger beunruhigt wird, muss sich die Behandlung einerseits nach der Stärke der Schmerzen, andererseits nach der Einstellung des Patienten richten. Es gibt Menschen, die nur wissen wollen, woher der Schmerz kommt und ob sie damit rechnen können, dass die Linderung in den nächsten Tagen von alleine eintritt. Kann man ihnen diese Auskunft mit einiger Wahrscheinlichkeit geben, dann verzichten sie gerne auf jede weitere Behandlung, verhalten sich ruhig und sind später froh, die Krankheit ohne Medikamente überwunden zu haben. Andere verfügen über eine viel niedrigere Schmerztoleranz und möchten die Beschwerden, koste es, was es wolle, so rasch wie möglich loswerden. Aber auch berufliche Gründe, eine dringende Dienstreise, ein Werkstück, das fertiggestellt werden muss, eine Baustelle, die kurz vor dem Abschluß steht, oder die Inventur, die keinen Aufschub duldet, sind Gründe, eine Lumbalgie mit stärkeren Medikamenten zu behandeln.

Klingt der Hexenschuss nicht innerhalb weniger Tage ab, so kann sich dahinter eine ernstere Bandscheibenerkrankung verbergen. Viele Ärzte legen deshalb großen Wert darauf, dass Sie sich nach einiger Zeit noch einmal kurz in der Sprechstunde vorstellen. Es ist mißlich, wenn ein Patient weiter unter Beschwerden leidet und erst drei Monate nach der ersten Vorstellung erneut in die Praxis kommt und berichtet, dass die verordneten Medikamente überhaupt nichts geholfen hätten. Obwohl er sie nun mehrere Monate genommen habe, leide er weiterhin unter anhaltenden Schmerzen.
Was Sie selbst tun können

Haben Sie das Pech, von einem akuten Hexenschuss betroffen zu sein, so versuchen Sie nicht, unbedingt gerade zu gehen und gegen den Schmerz zu arbeiten. Suchen Sie sich eine Lage aus, in der Sie möglichst wenig leiden. Der Schmerz dient dazu, eine weitere Beeinträchtigung zu vermeiden. Schonen Sie sich! Dieser Rat gilt nur in der ersten Zeit, denn Sie sollen nicht für Wochen im Bett liegen bleiben. Auf die nützliche Wirkung einer Wärmflasche oder eines Heizkissens wurde bereits hingewiesen. Auch das Stufenbett haben Sie schon kennengelernt. Sie müssen ausprobieren, ob Sie diese Lagerung vertragen. Oftmals wirkt ein warmes Bad entspannend. Scheuen Sie sich nicht, bei einem ausgeprägten Hexenschuss ein schmerzlinderndes Medikament einzunehmen. Sie erhalten zum Beispiel die folgenden gut wirksamen, nebenwirkungsarmen Präparate rezeptfrei in der Apotheke: Paracetamol, Acetylsalicylsäure, Ibuprofen.

Answer 2

Also mit zu harten Geschützen würde ich nicht an einen Hexenschuß gehen, Ibuprofen ist ein guter Wirkstoff gegen die
Schmerzen bis 400 mg kann man die Tabletten rezeptfrei in den Apotheken kaufen. Wenn dieser Wirkstoff nicht hilft würde ich Diclofenac versuchen. Viel Wärme, ein Wärmekissen oder ein warmes Bad und Wärmepflaster. Hast du so was öfter mußt du wohl mal zum Arzt gehen und er wird dich untersuchen.
Gute Besserung!

Answer 3

Wenn Du das regelmässig hast, solltest Du nicht "Akutmittel" suchen, sondern eine Lösung der Ursache!

Dafür gibt es eine verblüffende manuelle Einmal-Behandlung namens Atlantotec. Wie die funktioniert, steht im Link unter "Beschwerden".

Diese Behandlung ist wirklich nur 1x im Leben erforderlich und kostet etwa EUR 180 - habe die selbst erlebt und bin seither total überzeugt von der Sache. :-)

Answer 4

Ich fackel dann gar nicht lange rum...gehe (naja...schleppe mich) zum Arzt und lasse mir eine Spritze geben...

Die Schonhaltung, die man sonst durch zu langes Abwarten einnimmt, macht in meinen Augen alles noch schlimmer...

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Answer 5

Wärme- jede Menge- egal ob Wärmflasche, Heiße Dusche oder Bad, Heizdecke, ABC Pflaster. Nur ins Bad, wenn du dir Hilfe rufen kannst!!!
Wenn das nicht hilft- der Arzt kann eine Spritze geben

Answer 6

Wärme, Massagen, Rotlicht, Fango, Ibuprofen, Diclu, Novalgin, Tramal,

Answer 7

wärme und bewegung...nicht liegen bleiben, soweit halt bewegen wie der schmerz es zuläßt

Answer 8

Sofort zum Doc gehen

Answer 9

Geh zum Doc eine Spritze und es geht wieder.

Answer 10

Ich lasse mir dann den Rücken mit DoloCyl-Öl einmassieren.
Je nach Schwere kommt dann noch Rotlicht und ein Heizkissen zum Einsatz.