2007-02-16 21:08:10 · 12 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Beaucoup rire.
Faire de l'exercice physique.
Bien manger.
Ne pas fumer.
Ne pas abuser de l'alcool.
Ne pas consommer de drogues.
Etre toujours positif.
2007-02-17 09:13:02 · answer #1 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
manger saint
2007-02-19 13:41:17 · answer #2 · answered by christine e 2 · 0⤊ 0⤋
A mon avis et selon mon éxpérience:pour garder une bonne santé:
Consommer une alimentation saine,ne pas trop manger, pas d'alccool, pas de nérvosité(si on vous dit m...vous répondez merci!
ne pas avoir trop fain, pratiquer du sport (au moins quelques km de marche par jour surtout pour les vieux),dormir tôt et se lever de bonheure,être toujours propre et ne pas consommer de médicaments à chaque sensation de petite douleur ou de son gré(s).Espérer du bien et aider personnes et animaux(même vos ennemis!car un bienfait n'est jamais perdu!!
Enfin je souhaite de tout coeur la SANTé à TOUS!!!.
2007-02-17 06:43:47 · answer #3 · answered by mhelbazi 1 · 0⤊ 0⤋
bonjour, pour avoir une bonne santé il faudrai boire beaucoup d'eau environ deux litre par jours,prendre la vitamine C et E, faire du sport ou bien de la marche,manger les fruit,les legumes et surtout eloigne toi du stresse.bon courage
2007-02-17 05:24:41 · answer #4 · answered by laure 1 · 0⤊ 0⤋
Pour avoir une bonne santé :
Ne pas fumer du tout, ne pas boire en excès.
Manger beaucoup de fibres, des frutis et legumes aussi et en moins proportion, des viandes et fromages.
Faire du sport toutes les semaines.
Faire l'amour aussi.
2007-02-17 05:21:47 · answer #5 · answered by Franz 3 · 0⤊ 0⤋
je bois beaucoup de jus d'orange, d'eau!
2007-02-17 05:17:46 · answer #6 · answered by nora 3 · 0⤊ 0⤋
pour garder ma bonne santé je mange à ma fin
je mange des fruits des légumes des plats différentes du riz qui est trés bon pour la santé je dors bien environ 7h par jour ma vie est simple pas de probléme rien alhamdoulilahi grace à Dieu
2007-02-17 05:15:42 · answer #7 · answered by Marguerite 4 · 0⤊ 0⤋
ne pas se stresser rester cool
2007-02-17 05:15:39 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ne pas prendre de médicament afin de fabriquer mes propres anticorps,ça fait plus de trente ans que je n'ai pas consulté un toubib hormis pour la visite du travail
2007-02-17 05:12:48 · answer #9 · answered by boubs63 5 · 0⤊ 0⤋
boire l'eau, manger équilibré, faire du sport
2007-02-17 05:12:44 · answer #10 · answered by mwouarf 7 · 0⤊ 0⤋